【文档说明】《经单肩后滚翻成跪撑平衡》教学设计1-九年级体育与健康【人教版】.docx，共(3)页，25.495 KB，由小喜鸽上传

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教学内容1、经单肩后滚成跪撑平衡（后滚翻）2、素质练习教学目标1、认知目标：95%的学生初步学会利用后滚翻动作方法能说出后滚翻的动作要领;2、技能目标：85%的学生能初步完成后滚翻动作；3、情感目标：通过本课学习，培养学生相

互团结的精神和集体意识。教学重点后倒时翻掌贴肩、颈部着垫推手及时、有力教学难点快速后倒，翻滚圆滑，颈部着垫推手及时、有力教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度开始部分一、课堂常规二、宣布

本课内容师生问好，检查学生服饰是否符合要求，安排见习生宣布本课学习内容：1、后滚翻2、素质练习体育委员整队，学生整队做到快、静、齐，精神饱满，组织：00000000000000xxxxxxxxxxxxxxxx学生认真听讲小准备部分一、慢跑二、徒手操5节方法：带领学生成一路纵队绕场慢跑教师带

领学生做徒手操，示范到位学生成一路纵队随老师慢跑，注意调整呼吸学生站于垫端跟随老师口令进行徒手操练习，要求动作正确，整齐到位，富有节奏感4x83’2’中中一、组织学生边看后滚翻动作视频边思考问题：1、滚动中的身体姿态2、双手的位置有什么变化二、教师组织学生进行辅助练习1、“不

倒翁”练习2、蹲撑推地翻掌贴肩练习3、蹲撑后倒滚动插肩练习组织：学生站于垫端学生认真观看视频并思考并回答问题学生一人一垫进行辅助练习1、低头含胸，双手抱膝进行“不倒翁”练习，滚动时团身要紧2、蹲撑，双手推地后翻掌贴肩练习3、蹲

撑，重心前移，双手用力推地，快速后倒滚动插肩4341’1’2’小小中中基本部分一、技巧后滚翻重点：后倒时翻掌贴肩，颈部着垫推手及时、有力难点：快速后倒，翻滚圆滑，颈部着垫推手及时、有力二、素质往返接力4、请同学展示，后组织学生点评5、蹲撑后倒滚动插肩练习6、组织学生尝试完整动作练习7

、两人一组搭建坡垫组织学生下颚夹纸片在坡垫上后滚翻练习，相互点评巡回指导8、请能力好的和稍差的同学分别做示范，谈谈练习感受进行交流，教师点评，师生总结后滚翻动作要点，介绍保护与帮助9、巡回指导1、教师讲解游戏规则2、组织学生尝试性练习3、组织学生进行分组比赛（提醒学生注意安全）4、两

学生展示，后点评5、要求双手推地用力均匀，插肩及时6、尝试完整动作练习有困难的学生对照后滚翻的动作图解进行练习7、学生下颚夹纸片进行坡垫上后滚翻练习，相互点评纠正动作8、学生认真看同学示范，总结后滚翻动作细节9、对比自己的动作，纠正动作练习组

织：4人一组成纵队站立……………………………….……………………………….XXX……………………………….XXXX……………………………….X学生认真听规则1、认真练习，掌握游戏规则2、认真比赛，遵守规

则，注意安全5353122’2’2’1’1’2’小中中中中大大结束部分一、放松练习二、整队小结布置作业三、回收器材四、下课一、教师带领学生做放松练习二．小结本课学习情况布置作业三、组织学生回收器材四、师生再见，宣布下课学生随音乐跟随老师

进行放松练习小结后滚翻动作要领，自我评价收还器材2’小场地与器材篮球场一面，小体操垫30张运动负荷练习密度：48%平均心率：125课后反思