【文档说明】《蹲踞式跳远》教学素材1-七年级体育与健康【人教版】.doc，共(2)页，28.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

一、开始部分1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：2、检查服装组织：3、宣布本课内容四列横队4、安排见习生要求：快静齐二、准备部分1、围绕操场慢跑一圈学生活动：2.、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满3、简单的徒手操组织：4、

专项练习A、原地用力向上跳跃B、原地向上抱腿跳远5、注意安全教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位三、基本部分一、导入新课1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？2、学生：原地学习青蛙跳。3、师：这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到

池塘里去抓虫子吃。4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进行活动。5、师：同学们大家还谁知道和青蛙一样用双脚跳动的动物呢?6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?（1）立定跳远1

、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前

上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合。1、教师讲解示范，提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习

。5、教师指出易犯错误，并进行纠正。6、学生进行对比练习，分组练习。7、教师根据学生练习情况及时进行提示纠正错误动作。(2)游戏：迎春花儿开1、教师讲解游戏规则及游戏方法。2、学生男女分成两组进行游戏,j教师进行指导3、游戏进行中要注意安全。4、要求

：听从指挥认真游戏三、整理放松1、学生集合整队1、教师和学生一起做放松操。2、教师小结3、师生再见、下课。