【文档说明】《勇敢面对挫折和困难》PPT课件1-七年级体育与健康【人教版】.ppt，共(18)页，2.728 MB，由小喜鸽上传

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导入：我来挑战要求：用一只手伸直前举提一瓶水。体验：看谁坚持时间最长？为什么能坚持这么久？感受：请学生回答！勇敢面对挫折和困难一、良好的意志品质是战胜困难的保障1.意志品质是推动个体积极地进行活动的强大动力，是个体在

学习、工作和生活中取得进步和成功的基础。2.意志品质动力努力、进步、成功3.良好意志品质(坚忍性）（自制力）（果断性）（自觉性）自我测评1234自我测评5.你决定做一件事时,常常说干就干,决不拖延或让它落空6.你

给自己订的计划能完成7.你能长时间做一件枯燥但却重要的事自我测评8.在遇到困难时,你绝不请求别人帮助9.面对复杂的作业,你一定找出答案10.由于你的努力，每次考试都是第一名体育是磨练意志品质的重要手段请

大家来看看残奥会轮椅击剑冠军荣静励志演讲：想一想——各抒己见是什么促使荣静克服重重困难，取得成功的？交流与分享：我们自己或者身边有哪些同学通过体育磨练了自己的意志品质，使自己取得进步的呢？用积极乐观的情绪应对挫折和困难短剧角色扮演活

动：小红因起床较晚，匆匆忙忙赶到学校，忘了带当天的作业,被老师责怪,一时情绪低落,整天不开心。好朋友看见了来开导他，顿时觉得轻松多了。体验：匆匆忙忙向学校赶路的心情在被老师责怪的时候的感受好朋友开导后的心

情情绪词语接龙活动：喜怒哀惧分一分：积极情绪√消极情绪○情绪对人身心的影响积极的情绪可以使人精力集中、思维敏捷，能提高学习效率，同时还能增强机体活力，提高免疫力，促进身心健康。消极的情绪会使人注意力分散，判断力减弱，记忆力下降等，甚至失去自制力，思维混乱，行为失常，还会降

低人的免疫力,影响身心健康。制作励志卡片你是如何调节自己的不良情绪的？调节不良情绪的方法课堂小结大声读一读