【文档说明】《蛙泳完整动作》PPT课件2-七年级体育与健康【人教版】.ppt,共(4)页,308.000 KB,由小喜鸽上传
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蛙泳完整动作体育与健康(水平二)人民教育出版社(2011课标版)蛙泳教学重点难点:•教学重点:收腿、脚外翻、蹬水、并腿的动作。•教学难点:脚外翻动作及手脚的完整配合。蛙泳动作要领:1、手臂划水、抱水吸气2、收腿3、翻脚4、蹬腿5、夹腿
6、漂一会蛙泳完整动作口诀:1、划手腿不动2、收手再收腿3、先伸胳膊低头再蹬腿4、伸手低头漂一会