【文档说明】《鱼跃前滚翻》教学设计3-七年级体育与健康【人教版】.doc，共(4)页，915.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

1《远撑前滚翻、鱼跃前滚翻》教案教学内容女生《远撑前滚翻》男生《鱼跃前滚翻》形式分组不轮换教学目标1、认知目标：（1）学生能够了解远撑前滚翻的动作技术结构。（2）男生还要明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力2、技能目标：（1）女生70%初步掌握远撑前滚翻的基本动作技术.（2）男生在学

生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻，另30%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻；提高人体平衡能力和控制能力。3、感情目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；（2）在游戏中感受同伴之间、小组之间

的密切配合的团队精神。重点难点重点：伸臂顶肩、蹬摆协调、团身滚难点：伸臂顶肩、屈臂滚安全提示强调学生在整个体育课学习、练习中的安全教育顺序课的内容和要求组织教法教师活动学生活动开始部分2’一、体育委员在指

定地点集合整队，报告人数。二、师生相互问好。三、宣布本课主要内容、任务和要求。四、安排见习生1.检查学生着装，2.接受文体委员报告。3.师生问好。4.宣布教学内容、教学目标及要求。5.安排见习生。队列如图示：×

×××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▽要求：快、静、齐，呼号响亮，精神饱满。准备部分3’一、自然图形跑。二、各关节准备活动。2x8拍上肢关节;1.颈部运动。2.扩胸振臂运动。3.腹背运动4、体转运动下肢关节1、踝腕关节。2、膝关节.3、弓步压腿。4、侧压腿

1、由体育教师带领学生绕篮球场地的划线跑1.教师边示范边喊口令2.强调动作的舒展和要求。要求：动作协调，节奏感强、舒展大方有力度。1、学生跟着体育委员绕篮球场地的划线跑按图1图11、还原成圆圈。22、学生跟教师做上、2下肢关节运动。基本部分22’一、复习前滚翻新学远撑前

滚翻一、分解动作：1．蹬摆。动作要领：手臂后摆成半蹲，两脚蹬地臂前摆。2.蹬撑动作。蹬地的时候臂前摆，并且两手要远撑。3.远撑动作。二、整体连贯动作：远撑前滚翻.1.保护与帮助保护者半蹲在垫子侧前方，一手压颈部，一手托大腿，帮助低头前滚。2.教师提问：前滚翻与远撑前滚翻有什么不同？三、男生学习鱼跃

前滚翻1、教师强调安全。2.教师强调前滚翻的口诀：一蹲二撑三低头，团身滚翻像小球。3、教师巡查指导教法：启发、引导、指导、示范、保护帮助、鼓励、评价1.教师讲解并示范蹬摆动作。2.教师讲解并示范蹬撑动作。3.教师讲解并示范蹬撑动作。利用报纸放在垫子

上，双脚蹬地同时两手要前摆远撑到报纸前面。4.教师讲解并示范远撑前滚翻完整动作，强调远撑前滚翻的动作要领和重难点。教法：启发、引导、指导、示范、保护帮助、鼓励、评价。5.组织指导学生练习。6、对女生提出比较高的要求：利用手中的报纸的长度或者宽度来提高远撑的距离进行远撑前滚

翻的练习。1.教师引导。让学生观察图解。学生分成6个小组进行复习前滚翻3次。要求：练习认真，互相帮助，注意安全。1、学生模仿练习⑴.蹬摆动作，练习3次。2、蹬撑练习3次。3、远撑动作练习5次4、学生练习远撑前滚翻5次。

小组讨论体会前滚翻与远撑前滚翻有什么不同？学生思考举手学生回答问题。让学生对比远撑前滚31.动作要领：蹬、跃、撑、滚要点：两脚同时起跳，鱼跃腾空时两臂前伸，含胸。然后两手撑垫，做屈臂、低头、团身，向前滚翻起立。重点：蹬、跃难点：

跃、腾空与撑的结合2.保护与帮助：保护者半蹲在垫子侧前方，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲、前滚。3.学生小组练习，教师巡回指导。4.纠错指导。5.提问：鱼跃前滚翻和远撑前滚翻有什么不同？6.展示、评比。四、“越过障碍物”综合接力比赛规则方法：第一个障碍物男生做

鱼跃前滚翻，女生做远撑前滚翻，第二个障碍物跳过小垫子，第三个障碍物钻过栏架，跑到篮球场底线做3次下蹲快速返回，跑到起点击掌后第二个人跑出，依次进行，最先跑完的队胜。2.教师示范原地鱼跃前滚翻。利用报纸的宽度来增加远撑的高地。3.讲解鱼跃前滚翻动作要领。和重点、难点。4.讲解保护与帮助的方法

，并示范。5.教师巡回指导并纠正错误动作。强调鱼跃前滚翻的高度和远度。6.教师组织评比每一组选1名学生进行展示，教师进行评价。教师讲解比赛规则、方法，并示范。对综合练习进行点评.一、教师、学生随着“中华孝道翻与鱼跃前

滚翻的动作要领有什么不同？听教师讲解看教师示范。各小组长指定队员进行保护帮助，互帮互练3次。学生对每个展示同学进行鼓掌激励.每组学生按要求进行比赛.4结束部分3’一、放松。1.跟随老师放松。2.提问：这节课你有什么收获或启发？3、宣布下课。歌”的音乐进行放松活动。教师客观评价，对学生的学习给

予充分的肯定。总结本节课学生学习的情况和同学们的练习激情以及同伴、小组之间的密切配合和合作的精神，进行表扬，让他们把这种精神运用到今后的学习和生活之中。师生互道再见，收还器材。师生参与放松。学生回答问题，让学生体会到孝敬父母、尊敬师长是中华传统美德。学生要学会身心放松。学生谈自己启发

和收获。各小组收还器材。器材体操垫14块，跨栏架6个，扩音机1台，图解分析板1块课后反思1、本次课采用了学生主体自主练习，教师讲解、示范并指导学生练习的主导，在练习中采用由易到难的顺序，分解学习方法，重视学生个体差异和不同需求，很好的指导学生练习，收到较好的效果，为今后练

习奠定了基础。2、培养了同学们在学习中挑战自我、小组之间、同伴之间的团队精神。不足：动作的重点、难点掌握不够还需多加练习。练习密度心跳练习强度密度：40-48%平均心率：120-125次∕分中等