【文档说明】《肩肘倒立--前滚翻成蹲立》教学设计2-七年级体育与健康【人教版】.docx，共(5)页，17.533 KB，由小喜鸽上传

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《肩肘倒立》教学设计一、指导思想与目标：根据体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导精神，以学生的发展为本。通过教学让学生了解肩肘倒立的力学原理，懂得颈、肩，肘形成稳固的支撑面，形成自我保护的安全意识；进一步复习肩肘倒立，提高控制平衡的能力，学会保护与帮助方法；发展学生身体的平衡定向

能力及灵敏、协调、柔韧等身体素质；在练习活动中培养互帮互助，团结协作的精神，体验成功的乐趣。二、教材分析本节课是体操教材中的《肩肘倒立》，本课是技巧单元教学计划中的第三次课。肩肘倒立是体操教材中的倒立类动作，对上肢、腰部肌肉的力量以及对身体倒置时控

制直体的能力方面有较高的要求。倒立的力学原理是支撑面的大小与重心的高低有关。倒立动作，要有稳固的支撑面，并且使身体重心稳定控制在支撑面内。学生已学习两节课，对倒立有了初步的概念，但控制身体重心落在支持面内缺乏稳定性，因此教学中让学生明确倒立的力学原理，采用多种方法突破本节课的重、难点。三、学情分析

教学对象为初二3班学生，大部分学生比较喜欢体育运动，好奇心强、活跃，教学中积极引导学生认真对待、加强安全意识教育。通过前两节课的教授，发现学生之间肩肘倒立技术差异较大，针对此情况引导学生学会自选方法练习，让每个学生在本节

课都有收获。针对学生协调性较差，特意安排了韵律操提升协调性。四、教学重点：肩肘倒立身体挺直，与支撑面保持垂直，并伸髋。五、教学难点：动作协调、连贯、姿态美。六、教法、学法与手段(一)教法1、讲解示范法：教师通过讲解示范，让学生进一步建立正确的概念。2、分层教学法：根据学生技术水平情况

，学习目标分层，评价分层，来调动学生学习的积极性，同时学生的技术水平也得到提高。3、分组练习法：提高学生练习的密度，有利于学生互相观察、互相纠正，培养互帮互助精神。4、竞赛法：培养学生的竞争意识、团结协作精神。5、纠正错误法：教师通过纠正，规范动作。（二）学法1、合作练习：学生在老师的引导

下两人一组的练习，有利于学生互相观察、互相探讨、互相纠正，有利于掌握动作。2、互相评价：教师引导学生互相评价，培养学生的欣赏能力、公正、客观的评价（三）手段：完整动作示范、分解教学、模仿练习、尝试练习、分组练习。七、教学过程（一）导入教学：在课的开始部分，集合队伍、师生

问好、检查人数、着装、宣布本课教学内容与目标、要求。（二）热身活动：1、慢跑。2、韵律操“就现在”，有利于调动学生的积极性，激发学生学习的兴趣。3、辅助练习：手撑腰、夹肘练习，绷脚尖练习。为复习提高肩肘倒立技术做铺垫。（三）实践体验：1、教师引导学生

大胆想象动作；完整动作示范，讲解易犯错误动作及纠正方法，同时强调保护与帮助和练习要求。使学生进一步对肩肘倒立建立整体直观感觉，并了解肩肘倒立的力学原理。2、组织学生分层分组练习：（1）直腿坐后倒两脚尖触地，体会举腿翻臀双

脚触高物，帮助伸腿展髋。（2）在帮助下完成动作。纠正翻臀不够、挺身不够的错误，解决手撑的时机与方法，在帮助下体会稳定的感觉。（3）独立完成动作，体会肩肘倒立的稳定性。（4）前滚翻直腿坐接肩肘倒立。让掌握好的学生练习。3、

巡回观察，针对本课难点，采用纠正错误法对普遍存在的技术问题进行讲解，强调顶肩、立腰、夹肘。4、反复练习，巡回观察后对普遍存在并较为突出的问题再次进行集中讲解。进一步突破本课难点。5、教学比赛：肩肘倒立计

时，激发学生学习的积极性，培养竞争精神。（四）游戏：绕障碍物跑——返回，发展学生的力量等身体素质。（五）放松交流：教师带领学生做放松运动，随后引导进行总结，并与各组交流。（六）预计运动负荷：最高心率110——120次/分，平均心率115次/分，练习密度约

45%。八、场地器材：田径场、体操垫20个。