《足球》教学素材3-七年级体育与健康【教科版】

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【文档说明】《足球》教学素材3-七年级体育与健康【教科版】.docx，共(1)页，16.640 KB，由小喜鸽上传

以下为本文档部分文字说明：

《足球》脚内侧踢球足弓推球简介初学者在踢定位球时，要直线助跑，步子短而小，支撑脚踏在球的侧方15~20cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿

加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部。在整个击球过程中，上体自然、放松，让你在球场上无往不利，如狼似虎。

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