【文档说明】《力量练习》教学反思2-七年级体育与健康【教科版】.doc，共(2)页，40.000 KB，由小喜鸽上传

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“利用武术动作发展学生下肢力量”教学反思在近五年的初中武术教学实践与研究基础上，顺应武术特色课程发展的要求，“利用武术动作发展学生下肢力量”教学案例历经3年的不断探索并经过2年多的实践检验得到了进一步

提升和完善。一、课堂教学案例本次课是武术扇单元的第1次课，以武术步法为主教材，整个教学过程渗透武德教育，贯穿各个教学环节，主要包括三个部分：（一）开始部分采用武术礼仪持扇礼师生问好，教师宣布学习内容和目标，安排见习生观课，强调安全问题。然后采用节奏感较强的音乐作为伴奏，渲染课堂气氛，用生动有趣的

热身跑操和热身体能操活动各个关节，激活肌肉和神经，充分热身，为体能练习做好生理和心理准备。（二）基本部分首先组织学生进行“空中快冲拳”大比拼，学生跳起后在空中快速冲拳，比一比谁冲拳最多、谁落地最稳，激发学生武术体能练习的激情；然后分组练习空中

快冲拳3组，每组练习10个，提高学生的腿部力量和规范学生的马步动作；然后学生模仿老师尝试练习提膝虚步跳的基本动作，挑战单脚支撑和单脚平衡能力，学生学会基本动作后组织学生小组合作探究，如何在提膝虚步跳的过程中既跳的高又站得稳，让学生在体能练习中获得一种积极的

身体练习体验；最后根据所学体能练习动作创编武术扇组合动作，将体能练习内容运用到武术扇组合动作中，组织学生进行集体练习，并让学生展示武术扇组合动作练习成果。（三）结束部分在轻音乐的伴奏下，通过深呼吸配合鸟飞动作和双手托天动作进行静力拉伸放松，让全身肌肉松弛下来,以达

到调节情绪,恢复心身的目的；然后对本课的体能练习效果进行总结，对学生的成绩给予肯定和表扬，提出今后注意事项；最后师生行持扇礼告别。二、课堂教学案例的创新之处（一）拓宽教师武术教学思维结合初中学生的年龄特点，探讨武术技能学习的内在规律，将武术技能的

“动作符号、运动逻辑、应用意义”学习层次应用于体能课堂教学实践中，利用武术的基本动作发展学生的下肢力量，采用不同的教学策略，更好的达成教学目标，更好的实现教学效果。（二）激发学生武术学习动因本课题是在多年一线教学实践的基础上，结合学武术特色课程开展现状，注重理论与实践相结合，以武

术扇为教材内容，重视“身体练习体验”指导下的课堂教学案例，站在人的生命发展和完善的立场，关注学生生命的体验，激发和维持学生武术学习动因。（三）划分武术技能学习的层次结构-2-本案例以身体练习体验为基础，探讨武术技能学习的内在规律，构建武术技

能的“动作符号、运动逻辑、应用意义”学习的层次结构，找出不同武术技能学习层次之间的基本关系，提高初中武术教学的效率，从而更好的传承和发展中华武术。三、课堂教学的教学效果（一）武术练习提高了学生体质体能“空中快冲拳”大比拼，学生跳起后在空中快速冲拳，比一比谁冲拳

最多、谁落地最稳，激发学生武术体能练习的激情；然后分组练习空中快冲拳3组，每组练习10个，提高学生的腿部力量和规范学生的马步动作；然后学生模仿老师尝试练习提膝虚步跳的基本动作，挑战单脚支撑和单脚平衡能力，学生学会基本动作后组织学生小组合作探究，如何在提膝虚步跳的过程

中既跳的高又站得稳，让学生在体能练习中获得一种积极的身体练习体验，提高了学生的体质体能水平。（二）常规练习规范了学生的练习行为易地教学时教师对授课对象的具体情况了解非常有限，在开始部分时要利用准备活动设计一些内容来规范学生的练习行为，为基

本部分的体能练习打下良好的基础，如设计拿扇和放扇的动作来激活腰腹部肌肉，既能达到热身的目的，也能规范学生拿扇和放扇的行为。（三）运动逻辑学习教会了学生体能练习方法在课的基本部分设计空中快冲拳和提膝虚步

跳的动作，教师要充分调动学生体能练习的激情，首先从道具的选择来看，利用新颖的器材武术扇来激发学生的热情；其次采用合理的教学手段激发学生体能练习兴趣，如空中快冲拳时，组织学生两人一组进行空中快冲拳大比拼，让学生在练习中获得积极的身体练习体验，让学生掌握体能练习方

法。（四）武术礼仪规范促进了学生良好品格的形成武术教学与道德教育统一于培养人的活动当中，它们相互联系、相互渗透。以武德教育为切入点，将道德教育有效地渗透于武术教学的各个要素之中，以更好地实现武术教学中的道德教育目标。武术礼仪本身就是非常好的德育渗透内容，武术礼仪对学生的行为习惯形成

也具有促进作用，在学生进行体能练习时要求学生练习前行持扇礼示意开始练习，学生练习完成后示意完成练习，养成良好的武术礼仪习惯，形成良好的体育品格。（五）创编组合动作提高学生练习感受学生掌握跳起马步冲拳和提膝虚步跳的动作后，根

据所学体能练习动作创编武术扇组合动作，将体能练习内容运用到武术扇组合动作中，组织学生进行集体练习，让学生在练习中体验武术动作的攻防含义，提高学生武术体能练习的心里感受，并让学生展示武术扇组合动作练习成果。四、课堂教学不足之处（一）进一

步激发学生自主学习，发挥学生的主动参与性。（二）小组练习师学生组间间隔距离可以更充裕一点，一保证练习安全。