【文档说明】《武术》PPT课件3-七年级体育与健康【教科版】.ppt，共(9)页，1.437 MB，由小喜鸽上传

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太极拳------单鞭太极拳介绍24式太极拳是国家体委组织专家，在杨氏太极拳的基础上，简化原有套路而创编的。是本校的校本课程。太极拳是中华民族传统体育的主要内容,它是民族宝贵的文化遗产之一,学习太极拳有利于学生

全面素质的提高,可以促进学生的耐性、悟性、柔韧性的发展,对学生的毅力、意志的培养起着重要的作用。教学目标1﹑复习24式简化太极拳学过的动作。了解和初步掌握单鞭动作的技术要领和练习方法。2、通过学习能够强身健体，发展学生的柔韧性、力量等身体素质。3、培养学生实战能力，实现武术

本质，防身自卫，弘扬中华的传统文化。教学重难点重点：单鞭弧形上步发力。难点：实战运用。课的部分开始部分基本部分结束部分开始部分1.接受体委报告，师生问好。2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安

全措施。3.安排见习学生。4.绕操场慢跑2圈。5.自主复习6.教师指导复习基本部分（单鞭学习）1、讲解示范简化太极拳动作：单鞭的实战用法。2、教师领做，学生跟做（单鞭的实战用法）。3、学生模仿练习，教师

巡回指导。4、师生互动教师进攻学生运用单鞭动作防守反击。同时强调该动作实战运用的重难点。5、学生前后两人为一组进行实战模拟练习练习（听教师口令进行）。6、示范单鞭动作在24式太极拳中的串联动作，完成套路学习。7、教师领做，学生模仿练习。8、集体纠错，强调动作线路和标准。9、教师

指导，学生集体自主练习。基本部分（素质练习）抱膝跳立卧跳结束部分1．教师小结与点评。2．布置课后练习。3.宣布下课。4.师生再见。