【文档说明】《力量练习》PPT课件1-七年级体育与健康【教科版】.ppt，共(21)页，7.536 MB，由小喜鸽上传

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LOGO课题名称：《发展下肢力量》初中体育说课课件LOGO说课流程：9个部分1、教学设计指导思想和理念2、教材分析3、学情分析4、教学方法运用5、教学目标分析6、教学重点和难点以及解决措施

7、教学过程8、预计课的效果9、场地器材LOGO一、教学设计指导思想和理念本课以《体育与健康课课程标准》为依据,以教师指导为中心,以学生发展为中心,深化体育教学改革,全面推进素质教育,树立快乐学习和“健康第一”的指

导思想。立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得、学有所乐、学有所获。本课在设计内容上主要是以发展学生身体素质为主线,采用游戏、转变练习方式、学生小组讨论互助参与的方式进行教学。激发学生学习的

兴趣和主动参与的意识,以培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的精神为目的。通过情景的创设,转变学生学习的方式,营造一种探究、合作的学习氛围,使课堂教学形成一种民主、和谐的师生关系。另外,教学中要充分发挥评价的激励与诊断功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能

体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力,使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情,积极主动地完成本课学习的目标和任务。LOGO教材分析二学情分析三本课教学内容是下肢力量训练与力量的练习，通过几种跳跃和跑的练习，发展腿部肌。发展下肢力量和协调性，是初中体育

教学重要的组成部分，也是更好地学习各种运动技术的基础,其实各种练习的难度并不大，关键在于学生能否坚持锻炼，因此,本次课的重点是掌握基本的训练形式。难点是学生自觉坚持锻炼的习惯养成。本课教学对象是七年级学生，学生普遍立定跳远成绩较差，尤其是女生，相对来说下肢力量更弱一些，且有

一部分胆小、畏难，所以在练习中需要多鼓励。男生积极、张扬，有一部分已达到满分标准但不太稳定仍需继续巩固。。LOGO学法指导教法设想四教学方法运用本课我认为要教会学生锻炼方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法

，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试、互相对比、观察等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。启发式教学法讲解示范法纠正错误

法循序渐进法评价法LOGO五、教学目标分析认知目标技能目标.情感目标建立师生民主、平等、和谐的关系。培养学生热爱体育的情感,树立集体意识和合作精神掌握和学会进行弹跳能力练习的知识和基本方法。合理的进行体育锻炼。使学生具有一定的跳跃能力,提高学生的

弹跳能力和实际运用能力。LOGO五、教学重点和难点以及解决措施教学重点教学难点.掌握和学会进行弹跳能力练习的知识和基本方法。合理的进行体育锻炼。学生弹跳能力的练习，在教学中采用多种练习形式来发展学生的弹跳力学生自觉坚持锻炼的习惯养成，教学中教师要大胆放手、鼓励和激发学生并运用小

组讨论，探究、合作的方法，使学生在创新能力、合作意识等方面有所提高。LOGO六、教学过程开始部分结束部分准备部分基本部分LOGO（一）开始部分（10分钟）通过体委整队报数，了解学生出勤情况，安排好请假学生的锻炼问题，同时将本节课的意图传达给学生，目标达成一致。时间安

排1分钟。（强调安全）LOGO（二）准备部分第一个环节：慢跑热身。两路纵队，男生在外道跑，女生在内道慢跑，800米跟随学生队伍并提示学生养成正确的呼吸节奏。时间安排3分30秒左右。第二个环节：徒手操热身。通过徒手操充分活动身体的各个关节，降低运动损伤的发生几率。时间

安排2分30秒左右。LOGO第三个环节游戏游戏方法：全班站成圆圈，按1-2报数，并逆时针慢跑，当教师喊“1”时，则所有“1”数停步原地站立，“2”数同学绕“1”数向前做“S”蛇形跑。教师喊“2”时，则“2

”数同学停步站立，“1”数同学绕“2”数向前做“S”蛇形跑。要求：注意听信号，起动和止步都要快，保持间距，LOGO（三）基本部分：共四个内容（27分钟）内容一：原地抱膝跳15*2组内容二：人浪”跳5组方法：各排相邻的同学按照由右至左的顺序依次先后进行抱膝跳，哨声响

起后，进行下一组跳跃。内容三：固定距离跳远15米*2组内容四：单脚跳（左右）3组要领：原地跳起后双手环抱膝关节，并尽量使膝关节贴近自己的胸部。方法：练习者在15米左右的距离内，采用立定跳远的方式向前行进，要求每个跳远动作结束后在原地略作调整后方可继续下一动作，起跳次数少者为佳。方法：在20m左右的

距离内，采用单脚跳的方式向前行进，去时用左脚跳，回时用右脚跳，回到起点时与后排队友击掌，后者出发，用时少的小组获胜。LOGO安排如下练习1）原地抱膝跳15*2组2)人浪”跳5组3）固定距离跳远15米*2组LOGO安排如下练习4

）单脚跳5）老师巡回指导，骨干学生协助教师指导。LOGO安排如下练习400米*1圈。慢跑一圈，时间安排3分钟左右。目的是发展学生的快速奔跑能力及心肺耐力，竞争意识和拼搏精神。让学生唱歌放松LOGO安排如下练习2、400米.根据学生

能力的不同制定不同的时间要求，休息时间以学生脉搏低于120次/分钟为基准，强调休息时间学生慢走放松。目的是通过间歇训练增强学生的心脏功能，发展学生的速度能力和速度耐力及冲刺能力。LOGO（四）结束部分（3分钟）1、整理

队伍放松2、课堂小结。鼓励学生继续提高。3、点评学练情况4、师生再见，布置器材收回。培养学生劳动观念和爱护器材的习惯。LOGO（七）预计课的效果学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活而不乱，完成率在85%,掌握正确动作要领。预计课的练习密度为50%,最高心率为180次左右/,

平均心率达到130--140次/分。LOGO（八）场地器材器材：标志桶哨子LOGO课后反思本次课训练量完全达到了一节初一训练课的要求，学生的运动兴趣和运动热情也得到了充分地调动。不足之处在于：LOGO谢谢观赏！