【文档说明】《体操》PPT课件3-七年级体育与健康【教科版】.ppt，共(18)页，923.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

教学目标1.认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。2．技能目标：初步完成前滚翻动作，发展学生的灵巧、柔韧、协调的身体素质及平衡能力。3.情感目标：通过前滚翻教学培养学生自觉参与练习、观察仔细、和克服困难的精神；通过合作垫球游戏培养同学间团结合作的精神，增

进同学间的友谊。动作要领动作过程：由蹲撑开始，两手体前撑垫与肩同宽，手指自然分开，肩前移同时两脚蹬地，伸膝提臀经屈臂低头头后部着垫，接着肩、背、腰、臀依次着垫，当滚动至背着垫时，立即抱小腿中部，上体迅速

紧跟大腿使胸靠膝关节经蹲成站立。重点难点重点：滚动园滑，直线滚动。难点：蹬地有力，头后部着垫。该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此，要做好前滚翻，必须做到团身紧，滚动圆。完整动作辅助练习一、前后滚动二、前滚翻成直腿坐易犯错误现象：两手支撑

过远。蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地。分解动作之一纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面。易犯错误屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。现象：头顶垫子。纠正方法：脖子夹纸片使其低头，用后脑勺着垫。现象：砸垫。纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫。分解动作之二易犯错误背部着垫时抱

小腿团身。现象：身体松散。纠正方法：大腿与胸之间夹纸片，使其身体团紧。分解动作之三易犯错误现象：坐于垫上。纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。跟上体成蹲撑。分解动作之四、五游戏障碍跑迎面接力：距离26米，一组中间4块小体操垫做障碍，两边4组，一组各6人，听哨

声进行练习，先到的组获胜。放松练习让学生模仿老师的动作进行集体互动，使身心得到充分放松。