【文档说明】《体操》PPT课件2-七年级体育与健康【教科版】.ppt,共(10)页,698.000 KB,由小喜鸽上传
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体操技巧前滚翻课件•教材内容:1、圆形走•2、技巧前滚翻•教学目标:1、初步掌握前滚翻的技术要领,发展灵敏、柔韧素质,提高身体的协调和平衡能力,掌握日常生活中遇到跌倒时的自保方法。•2、通过游戏的练习,增强学生的奔跑、
急停急转素质。•3、培养学生的互帮互助、团结精神,提高对同学的信任度。•导入阶段:1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。•2、宣布本课内容和教学目标。•3、安排见习生•组织:四列横队•教法:语言激励•要求:精神饱满、整齐、注
意力集中•准备部分:1.两路纵队圆行走:•口令:“成圆形队右转弯齐步——走”•动作方法:第二路纵队先向后转,下达“成圆形队走”的口令,两路纵队同时右转弯成圆行走,首尾相接成圆形队•教法:教师指挥,控制速度、方向。•2、游戏:“贴烧饼”•方法:学生围成圆形,两个学
生一组前后站立,选出两位同学,一名逃跑,另一名追,跑的同学如被抓,交换,跑的同学在跑动中可站在两名前后站立的同学前面,由后面的那一名同学接跑。•组织:队形同上•教法要求:逃跑的同学不准跑到离围成的圆形3米外的距离,但可任意
变线跑动;追击的同学要积极跑动去抓,如果跑不动了,可以找一名同学代替自己去抓。•基本部分:前滚翻:•要领:由蹲撑开始,两手向前撑地,两脚蹬地(腿伸直),同时提臀、屈臂、低头、经头后部着地向前滚动。当滚动至背着垫时,立即抱小腿,上体迅速紧跟大腿,向前滚动成蹲立。•规格:蹬地前滚时有短暂
的直腿过程,滚动圆滑。•组织:男女分组•教法:•1、讲解示范,由易到难,逐步掌握。•2、练中讲,讲中练,以练为主。•3、.师生示范对双讨论,分析错误,在练习中提高,建立良好的体操意识。•4、语言激励,愉快教学•要求:•1、初步掌握动作要领。•2、注意安全,按动作要领做。•3、体会依次
触垫部位的滚动动作,体会蹬地提臀、团身滚动,强调身体的互相配合。结束部分:1、舞蹈步“阿细跳月”2、小结本课3、宣布下次课内容4、收拾器材组织:四列横队教法:师生共舞要求:动作自然轻松愉快•练习密度:30%——45%•达
标情况小记:•能有60%以上的同学掌握了前滚翻的基本动作