【文档说明】《体操》教学设计3-七年级体育与健康【教科版】.doc，共(5)页，232.000 KB，由小喜鸽上传

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肩肘倒立公开课教案教学内容1、肩肘倒立2、障碍接力对象：七年级课型：新授课次：第一课时人数：40动作方法并腿直坐蹦脚尖，上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫，屈肘内收手撑腰，展髋立腰脚绷直重点肩，肘，头着垫支撑稳，夹肘立腰难点展髋立腰，动作稳定协调教学目标1、认知目标：通过讲解、

教学让学生了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法；2、技能目标：是95%的学生在保护和帮助下能完成肩肘倒立动作，70%的学生能独立完成动作；3、情感目标：增强学生自信心，培养学生合作，共同探讨的良好学习习惯和集体主义精神，激发学生的爱国热情。教学步骤教学内容教师主导主体活动活

动要求运动负荷次数时间强度常规部分一、课堂常规二、准备活动：（一）、超级模仿秀（配乐）1、慢跑成一个圆（6个8拍）2、垫步跑（4个8拍）3、前踢腿（4个8拍）4、后踢腿（4个8拍）5、同向侧踢腿（4个8拍）6、异向侧踢腿（4个8拍）7、慢跑找垫（4个8拍）一、（二）、垫上操1、头颈活动（

4个8拍）2、夹肘挺立（4个8拍）3、仰卧举腿（4个8拍）4、仰卧送髋（4个8拍）1、体委整队，师生问好2、教师考勤人数3、宣布本次课的教学内容及教学流程4、安排见习生1、慢跑过程中做出各种跑的动作，学生模仿2、语言指导学生动作1、教师示范动作2、语言提示学生动

作要领1、学生迅速集合整队，配合教师考勤人数；2、认真听教师讲述本次的教学内容和流程，做到心中形成有步骤的学习；3、见习生离队观摩学习1、保持安静2、在慢跑时尽量模仿教师动作1、按照教师要求，尽量模仿动作2、动作到位，把关节充分活动开1、快、静、

齐2、了解本次内容安排3、一路纵队4、精神饱满5、保持队形6、动作到位1、慢跑要整齐；2、认真做好徒手操，动作到位；3、身体素质练习必须保证数量和质量。14—6min中导入部分传球练习方法：双脚夹球直立坐，向后倒体给同伴要点：膝关节伸直，绷脚尖，双手压垫1、讲解并示范各动作要领2

、在动作过程中提醒学生要点3、巡回指导，纠错4、适当表扬5、正确动作示范1、认真听讲，观察，积极动脑2、在同伴练习过程中，互相提醒，互相帮助3、和同伴互纠错误。4、找动作完成得好的学生示范1、认真听讲解2、仔细看示范3、积极思考，有疑问及时提出4、

积极练习5、认真完成练习数量，保证练习质量。6、练习过程中保持队形，保持安静13-5中基本部一、新授：肩肘倒立1、（1）肩肘倒立概念讲解新授内容（2）示范动作（3）学生模仿2、对比双方动作3、辅助练习：仰卧骑自行车方法：仰卧，双腿上举，模仿骑自行车动作

要求：手撑腰，臀部离地4、探索学习给学生观看一张肩肘倒立示范图片，鼓励学生找出自己动作和示范图上动作的区别5、教师总结最后要领：并腿直坐蹦脚尖上体后倒腿上举屈肘内收手撑腰展髋立腰往上顶二、全能接力：穿山洞---独木桥----跨雪山

接力方法：每队10名队员，队员出发沿直线钻栏架，过长凳，跨三角体操垫后绕过标志物原路返回，依次接力，完成时间最短的一个队取中国国旗，第二名取巴基斯坦国旗，第三名取韩国国旗，第四名取日本国旗。1、教师讲解新

授内容，并做示范动作1、请学生来做动作2、让学生思考：对比教师和学生动作的差异4、指导学生进行仰卧骑自行车动作：脚尽量上举，触碰同伴的手掌5、语言鼓励学生发现他们离标准动作还差哪一步6、找学生示范他们

揣摩出的动作要领7、学生保护与帮助帮助者站于练习者右侧，当练习者后倒上举腿时，帮助者双手握住练习者的双脚踝上提，同时用膝关节顶其臀部，帮助练习者收臀。8、教师示范并讲解要领9、教师巡回指导10、学生正确动作示范1、简单介绍四面旗帜2

教师讲解比赛规则3、示范完整比赛过程4、讲解比赛要求5、找一个学生协助做好裁判工作1、学生仔细听讲并观察教师示范1、学生做教师的动作2、学生对比动作，找出不同之处4、学生按照要求进行仰卧骑自行车练习5、学生互相讨论从图中观察到了什么？6、学生在垫上演示观察到的动作7、观看教师示范动作8

、学生分垫练习9、保护与帮助10、正确动作示范1、认真听讲，仔细观察2、服从老师的安排，3、同组学生齐心协力4、三、四名各有惩罚1、积极讨论2、提出意见3、完整动作练习4、组织有序1、准守规则2、服从指挥3、比赛有序4、第三名5个俯卧撑第四名10个俯卧撑结束部分1、小

结本课内容2、放松头部、上肢、腿步肢体拉伸1、提问学生本课内容要点2、示范放松动作111、积极动脑思考认2、认真完成放松动作1、认真回答2、完成放松动作，让身体得到恢复12-3min小场地器械1、体操垫21张2、录音机1台3、排球21个4、图解2张5、中、巴、韩、日四面国旗（

小）练习密度65%预计心率140次每分钟肩肘倒立教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，强调学生合作学习、探究学习的同时，更注重对学生体育运动兴趣的培养和体育运动技能的掌握。树立以学生为本

的理念，体育课堂教学中实施“以教师为主导，以学生为主体”，重视课堂教学中整体性、和谐性和严密性，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。二、教学目标与内容：（一）教学目标：1、运动参与目标：培养学生主动参与体育学习的习惯。2、运动技能目标：大多数学生初步掌握肩

肘倒立的夹肘、展髋。3、身体健康目标：发展学生身体的协调性，提高灵敏素质。4、心理健康目标：使学生体验运动的快乐、成功的快乐，增强自尊心和自信心。5、社会适应目标：培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向

上的优良品质，激发学生的爱国热情。（二）教学内容：根据义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》水平四（七—九年级），选择“肩肘倒立”作为本课的主教材，全能接力作为辅助教材，三、教学重难点：1、重点：肩肘倒立的伸腿、伸髋。2、难点：

肩肘倒立的夹肘、展髋。四、设计思路：本课的教学对象为七年级学生，“肩肘倒立”是新授教材内容，而且技术性较强，学生掌握体育技能的能力、自身的身体素质（包括力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性）等都有待于提高，因此在教学设计这样考虑：1、练习

安排中练习量大，运动强度小，组织形式简单实用、易懂。2、学习过程中体现学生的合作学习和探究学习，体现教师的主导作用，整个教学过程流畅、协调，力求实实在在。让学生学有所得，让教师教有所悟，创设一个良好、和谐的体育教学氛围。3、采用圆形队形，便于学生观看教师的讲解示

范。4、本课以体操垫为体育器材，一材到底，努力搭建一个良好的身体练习平台。五、教学策略：教师的教与学生的学是一个双边过程，是一个统一的整体，教师如何教？怎么教？是关键。因此，教师必须要着重考虑教学对象，体育课堂中设计的教学手段，必须符合学生年龄、心理、生理特点，符合学生的兴趣爱好，只有这

样才能激发学生主动积极地参与身体练习活动，确保体育课堂教学效果，圆满达成课堂教学目标。1、导入：（1）通过常规练习，宣布本课学习任务和要求，使学生较好地遵守课堂常规，明确课堂学习目标；将在两个圆上慢跑做为准备活动，将垫上模仿操为本课导入部分，便于课的自然和流畅性，创设一个和谐的学习环境

。（2）安排了慢跑中穿插动作，通过超级模仿秀激发学生学习兴趣，创设和谐、愉快的课堂氛围，同时也为接下去的“体验运动技能”和“展现运动能力”作好充分的准备。2、体验运动技能：肩肘倒立(1)安排了专门活动操，学生跟着教师练习，让学生为接下去的学习做好充分的准备。(2)通过夹球和仰卧骑自行车动作，

渗透肩肘倒立的动作要领，教师的简炼的语言和口令展开，学生从不同的方位集体展示后倒和撑腰伸腿动作。(3)学习“肩肘倒立—前滚成蹲立”，通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”，通过学生的“两人小组合作学习、两人小组共同探究

、相互帮肋与保护、自主学习”，展开教与学活动；运用了启发式教学方式使学生在学习中由易到难，从垫上运动的专门练习到肩肘倒立，整个学习过程循序渐进，便于学生掌握；让学生在学习中体验成功与快乐，陶冶情操。3、身心调节：本课放松身心采用深呼吸，上肢和下肢拉伸以及抖动手臂

和腿部肌肉为主，放松学生身心。六、预计运动负荷与目标：预计通过本次课学习，大多数学生能初步掌握肩肘倒立动作，肩肘倒立时能做到夹肘、展髋动作；通过全能接力练习学生下肢力量以及团队合作精神。预计本次课学生的运动强度最高心率为140次/分左

右，平均心率130次/分左右，练习密度为65%左右。七、场地与器材：场地：篮球场与跑道。器材：体操垫21只、排球20只、录音机1台、挂图两张，中、巴、韩、日四面国旗（小）