《灵敏练习》教学设计1-七年级体育与健康【教科版】

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以下为本文档部分文字说明:

1初中软梯灵敏素质组合训练课指导思想本课贯彻新课程标准精神,在初中足球技术学习的基础上,通过教师启发引导,由易到难,循序渐进的方式进行教学,以“小组协作”和“个人练习”相合的学习方法,激发学生技巧的兴趣,运用灵活多变手

段,提高学生学习的自主性,促进学生积极主动地参与练习,在练习中既引起学生学习兴趣,又陶冶情操,既掌握基本技能又体验获得成功的快乐,为终身锻炼身体打下基础。教材及学情分析现代足球运动深受广大青少年喜爱。本

课教学内容软梯灵敏素质组合训练,使学生初步理解软梯组合训练可以改善和提高灵敏、速度、爆发力、平衡、协调性等素质。掌握好足球中脚步的灵活使用方法才能顺利完成足球运球动作。本课授课班级为七年级四班。学生总体身体素质

都比较好,组织纪律性很强。设计思路学生学习由易到难,循序渐进1.辅助手段练习:软梯脚步练习。2.“小组协作”和“个人练习”相结合完整技术练习。3.拓展与延伸:为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力,利用竞赛手段,促

进学生的学习能力。2初中软梯灵敏素质组合训练课的教案年级:任课教师:指导教师:人数:教材1、下肢灵敏性练习2、下肢反应力量性练习课型新授课时一课时教学目标1、认知目标:使90﹪的学生初步理解软梯组合训练可以改善和提高灵敏、速度、爆发力、平衡、协调性等素质。2、技能目标:

使80—90﹪的学生初步学会正确的足球脚步的正确姿势,并通过“游戏”比赛提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。3、情感目标:培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。重点掌握足球脚

步的技能及学练方法教法情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法难点对足球脚步运用产生兴趣,形成坚持锻炼的习惯学法模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛法课的顺序时间教学内容教师活动学生活动组织与要求设计意图运动负荷次数时间强度导入阶段28一、课

堂常规1、集合整队,师生问好2、宣布内容和任务3、检查服装,安排见习生,强调安全二、热身活动1.慢跑热身2.活动各关节一、1、宣布上课,向学生问好2、向学生交待本课任务及要求3、口令指挥二、1、口令指挥,

带领学生热身;2、教师放音乐并领做一、1、学生集合2、师生问好3、队形整齐二1、模仿教师一起做;2、听教师口令做动作姿态正确,动作幅度大、准确。3.教师示范,学生练习。一、1、组织队形○○○○○○○○○○○○×××××

×××××××Δ2、要求:集队迅速,站姿端正二、1、要求:节奏明快,生动活泼2、组织队形○○○○○○○○○○○○××××××××××××Δ(2)要求:动作规范,整齐有精神培养学生的组织纪律性培养学生身体姿态导入情景激发学生学习兴趣培养学生运动前做准备活动的习惯,激发学生运动

兴趣1111226小中上中上3情景展开阶段30一、结合软梯脚步练习1、脚尖拔地过梯。2、左右肢尖横过梯动作要领:迅速,快摆臂。大腿高抬,脚扒地。二、《你追我赶》游戏三、游戏《袋鼠跳》四、运球射门(接力比赛)一、1、教师先提问“怎样才能提高

脚步灵敏性”?然后示范,后讲解动作要领,让学生熟记动作口诀。2、教师时刻提醒动作要领,变换脚步,让学生的注意力集中。3、遇到问题及时解决。二、(1)语言引导:怎样才能发挥集体的力量赢得比赛?(2)教师当裁判比赛。(3)教

师总结评价,引导出摆臂、脚下步伐等问题并加以纠正引导。三、3.游戏中教师提醒学生注意安全。四、(1)组织学生过障碍物运球射门一、1、分两组进行脚步练习。二、(1)游戏《你追我赶》脚尖扒地过软梯。(2)左右脚步惩罚:失败队做10个摆臂跳三、(1)利用一物多用的原则,变换练习

方式。惩罚:失败队做10个摆臂跳四、(1)学生过障碍物运球射门一、1、要求:积极投入团结协作注意安全2、要求:每个同学都积极参与讨论,开动脑筋,乐于展示,听从指挥。二、(1)要求:每个同学都积极参与,展示自己的本领,注意安全三、(1)要求:每个同学都积极参与

,展示自己的本领,注意安全四、(1)要求:注意脚步变换引导学生快乐、主动学习创造合作空间,调动学生学习兴趣通过小组讨论探究,培养合作学习、积极动脑的能力通过竞赛,巩固所学,并培养同学们团结协作,克服困难的精神。22111-255857中上中下中

上中上中4身心放松阶段5一、放松;二、教师总结与评价;三、宣布下课收还器材1、师生同放松2、教师总结3、宣布下课1、师生同做2、认真听总结3、师生再见要求:心情愉快、动作轻柔、放松身心得到充分放松,充分感受美,陶冶美的情操15小课后效果需要改进提高场地器材软梯2根足球2个

障碍多个练习密度40%——45%

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