【文档说明】《运动中的安全》课后习题-七年级体育与健康【冀教版】.doc，共(3)页，32.500 KB，由小喜鸽上传

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体育课课堂常规与安全注意事项课后检测一、什么是体育课课堂常规？二、制定体育课堂常规的目的？三、课堂常规内容及要求（一）集合队伍要求：（1）上课预备铃响了由体育委员带领本班学生必须到达等待老师。（2）教师准备上课时，体育班长必须整理好队形（整理队伍、报数、向老师报告本班出勤人数、如有请假出示（3）

下课铃响了，体育班长马上整理队伍，请老师（二）师生问好要求：（1）教师首先向学生问候“同学们好！”学生回礼老师“！”（2）下课时老师首先和学生说“同学们再见！”学生回礼老师“！”（三）检查人数要求：每次课都要检查，报数后由体育委员向老师报告本班出勤人数，若有请假，课堂常规内容体育委员必须（

四）检查服装要求：（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等的物品。（2）不要佩戴各种或装饰物。（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要。做时，必须摘下眼镜。（4）不要穿的鞋或鞋，应当穿鞋或

一般胶底布鞋。（5）衣服要，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。体育课上学生必须统一服装，所有学生必须统一运动服、校服、运动鞋。绝对不允许穿着裤、鞋等上体育课。（五）教学内容要求：（1）每节课的教学内容必须按教材或者教学大纲由体育

老师指定教学计划（2）教学内容的指定在学期末都要进行相应的（3）学生对每节课的教学内容都要求，认真学习。不能因为个人的爱好而不学某一节课的教学内容。（六）安排见习要求：（1）所谓见习生就是因为特殊原因不能参加剧烈运动或者本节课教学内容的同学。（2）特

殊原因指：。（3）若有特殊原因必须提前和老师说明情况，并得到老师给予的安排。（七）安全提示要求：（1）体育课和室内教学课的区别就是在于体育课在户外上课，范围比较广，没有规定区域的限制，户外的各类器械、环境会对学生造成一定的危

险。（2）老师对教学动作不允许做的动作，学生绝对不允许做。对不允许去的地带，学生绝对不允许去危险区域玩耍（3）课上绝对不允许骂脏话、打架。如果在跑动或者其他，发生摔倒，后边的学生应该立即停止。以防踩踏事件的发生（4）如

有学生突发性的晕倒，其他学生绝对不允许密集围观，应立即请帮助，学生。四、上体育课应注意安全事项体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区

别。（1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能。这不仅仅是竞赛的要求，也是的保障。特别是快到时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。（2

）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的，起跳后要落入之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。（3）在进行投掷训练时，如铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端

装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中造成受伤，甚至发生。（4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取

各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。（5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有，器械后要有，同时要有老师和同学在器械旁做好与帮助。（6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要，不能打闹，以免发生扭

伤。（7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，对安全是很重要的。