【文档说明】《发展综合性移动技能》PPT课件2-七年级体育与健康【冀教版】.ppt，共(9)页，121.000 KB，由小喜鸽上传

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《初中体育与健康》立定跳远学习目标1、发展下肢力量，2、练习立定跳远3、发展学生弹跳能力4、培养吃苦耐劳的意志品质。重点：立定跳远技术难点：摆臂、腾空练习学习方法——————练习法准备部分1、体委整队，带到操场2、整齐

报数，检查到课人数3、宣布本次课内容和要求4、安排见习生5、绕操场慢跑2圈准备部分关节活动：正压腿2×8拍侧压腿2×8拍立位体前屈30秒体转2×8拍扩胸2×8拍震肩2×8拍颈部4×8拍正踢腿4×8拍基本

部分立定跳远练习：向前每人跳10次，取跳得最远的同学为基准，其余学生向他看齐，争取跳得更远。然后再向回跳15次。教师指导教师在旁边巡回指导、检查、督促，表扬跳的最远的同学，鼓励跳不动的同学咬牙坚持！力争每个学生都能达到要求。结束部分1、

集合2、评析练习效果3、提出课下要求4、宣布下课