【文档说明】《三 课余活动》教学设计3-七年级体育与健康【华中师大版】.doc，共(3)页，55.000 KB，由小喜鸽上传

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体育与健康课教案教学内容五步拳教学目标1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。3、通过教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习

、自主创新学精神。重难点重点：五种步型和三种手型规范动作的串联。难点：套路中手眼身法的协调配合。教学过程教学内容教学与教法组织与要求时间次数强度教师活动学生活动启发兴趣活跃情绪阶段1、课堂常规2、慢跑闭口螺旋、开口螺旋3、找朋友1、整队集合，检查学生服装；2、向学生问好；3、导入本课学习

内容及要求教师讲解并带领学生慢跑1、教师讲解练习要求2、教师带领学生口令下练习3、在教师口令提示下练习4、集中讲评，提出注意事项1、在指定地点集合，着装符合要求2、向老师问好；3、明确本课学习内容及要求。学生跟随教师做练习1、听教师讲解记住动作

要求2、跟随教师模仿练习3、接受教师指导，提高表现力组织：成四列横队ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ▲要求：快、静、齐2分钟5分钟8分钟保持活跃情绪发展运动能力阶段一、复习基本步型、手

型1、步型：弓步、马步、歇步、仆步、虚步2、手型：拳、掌、勾。二、学习1—4个动作（1）搂手弓步冲拳（2）弹腿冲拳（3）马步架打（4）歇步下冲拳1、教师示范讲解、领做、统一口令指挥、提示要点。2、教师提问各种

手型和步型1、教师讲解示范动作要领预备姿势：并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。(1)左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。(2)重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向

前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间。(3)右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。（4）右脚向右后插一步，同时右拳变成掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90度，收左拳；两腿屈膝

下蹲成歇1、学生认真听，仔细看、跟着练。2、学生积极回答并示范出来1、学生认真记动作线路，在练习中体会动作要领。2、在教师的带领下模仿练习3、学生在教师带领及口令语言指挥下模仿动作。4、学生在口令指挥下练习。5、分组练习：每组选出一名小老师带领练习。6、集中纠错7、展示：各组在小

老师1、示范——分解示范——分解习。动作边领做边讲解——领做——听口令练习2、要求：（1）、动作准确无误，重心要稳，注意力集中，全班同学动作整齐有力。（2）、多次练习，做到熟练无误。3、易犯错误（1）掌、拳、勾手动作变化不明显。（2）踢腿不到位，步型不标

准。（3）动作不协调。4、纠正方法（1）强调动作要领（2）分解单练5分钟20分钟步，同时冲左拳，收右拳。的领下分别展示8、评判表现最佳的小老师和组别。稳定情绪身心恢复阶段一、放松活动柔韧拉伸二、集合，总结本课情况。三、师生再见。1、带领学生放松2、组织学生自评、互评，教师总结。3、宣布下课1

、跟教师放松2、学生自评、互评。3、击掌下课组织：队形同上5分钟场地器材足球场预计练习密度35%-40%教学反思:本节课气氛一直保持得很活跃，学生的情绪很高昂，本课的目标也能基本落实。但是在课的实施过程中，还是存在着一

些不足之处：基本动作和套路的练习中要求学生掌握动作要领和方法的力度不够，学生的动作完成质量不是很高；最后评定环节，对学生的奖励和点评也不足，没能更好的调动起师生共同参与的气氛。在今后计划教学内容时，我会增加武术的

教学，让学生更多的了解武术。