【文档说明】《三 合理安排锻炼时间》教学设计1-七年级体育与健康【华中师大版】.doc，共(2)页，37.500 KB，由小喜鸽上传

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合理安排锻炼时间教学过程教学环节（注明每个环节预设的时间）教师活动学生活动设计意图创设情境（6分）讲授新课活动体验活动一10分活动二5分活动三11分活动一1、教师展示图片，看看两种生活状态的不同。2、教师提问，

是什么决定了他们的生活质量？（1）内容。两位老人因为健康原因导致生活质量差异巨大，我区各学段学生近视不良率、肥胖检出率继续上升的柱状图表。（2）目的。让学生知道健康的重要性，形象直观地引导学生分析出学生体育锻炼时间偏少，应做到“每天坚持一小时体育锻炼”。（3）教师

对本课的学习目标进行讲授，并要求在课中学会抓重点。（4）师：坚持体育锻炼对我们的身心有什么益处呢？也就是说对我们的身心发展有什么价值──教师板书：坚持体育锻炼对身心发展有什么价值教师小结。体育锻炼对身心发展的益处，还有很多方面。要真正体

验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参与到每天坚持一小时体育锻炼中去活动二“我与体育的那些事”请同学们回想一下，说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。教师小结。同学们，看来体育锻炼不仅对我们身心发展有益，而且还能带给我们的美好回

忆，积极的运动情感与体验。既然体育锻炼重要，那么终身坚持体育锻炼更重要。因为，生命在于运动，运动在于坚持。活动三学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。2、归纳学生认识观点，

用课件给出教科书中正误的内容。3结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。4教师提出“上班忙没有时间进行体育锻炼”的困惑。请学生帮忙解决，并引导出下一教学环节活动一学生观看图片并思考坚持体育锻炼对身心发展有什么价值（1）教师提出分组讨论要求。（2）小组讨论。（3）教师巡视指导，

搜集信息。（4）小组推代表与教师和同学交流。（5）教师结合学生交流情况，利用课件，形象直观地补充讲解。活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，（1）教师语言组织。（2）同桌同学之间交流。（3）推代表与教师和同学交流。（4）教师归纳与学生互动。学生根据正误认识的对比

，加深正确认识。学生针对老师的困惑发表自己使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性分享参加体育锻炼的感受、体验和收获，激发学生主动进行体健康第

一，也是我们进行活动四5分活动四1教师用多媒体课件展示“周体育锻炼计划”表，2教师提问“周体育锻炼计划”主要包括的内容。3教师安排学生制定一天的体育锻炼计划4教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎

样对计划实施情况进行评价等内容。活动五抽奖的看法。学生根据自己理解说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些学生制定一天的体育锻炼计划学生在自己的“周体育锻炼计划”表上记录制定计划的注意事项及需要考虑的方面。体育与健康课程学习的指导思想。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

根据自己的情况制定一份体育锻炼计划。课堂小结2分钟1．本课小结。同学们，每天坚持一小时体育锻炼听起来容易，做起来并不容易。每天坚持一小时体育锻炼是一种习惯，养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。我想无论过去我们做得怎样，作为一名初中生

，应该从现在起，只要坚持与努力，体育锻炼习惯就会逐渐养成。布置作业1分钟根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。板书设计师板书：坚持体育锻炼对身心发展有什么价值教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。教学反思