【文档说明】《田径类运动的特点与价值》教学设计2-七年级体育与健康【华东师大版】.doc，共(6)页，106.000 KB，由小喜鸽上传

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投掷项目的教学——原地正面双手头上掷实心球教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，以提高学生双手头上前掷实心球技术为主要目标，凸显教师主导到位不越位，学生主体充分不过分及以人为本的教学理念。二、教材分析正面双手头上掷实心球项目是华

师大版七年级教材第二章第三节内容，属于投掷项目的教学，也是我市中考体育必考项目之一，它是学习较复杂投掷动作的基础。双手头上前掷实心球，能有效发展学生上下肢、腰腹力量和身体协调性，能在学练过程中培养学生的组织性、纪律性和安全意识。本次课为本单元的第三次课，

学生已经有了了解和掌握实心球投掷的基本手型和基本站立姿势的基础，通过本次课的学习，学生将会掌握双手头上前掷实心球技术动作，同时也为本教学单元后几次课的教学打下坚实的基础。三、学情分析水平四七年级学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，具有一定的辨别思维和动手能力，注意

力指向性较强，认知和技能有一定的基础，具备一定的探索知识、自主、合作学习的能力。本课采用设疑、解答等环节，调动学生学习的积极性，以达到师生之间的身心互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。四、教学目标1、知道双

手头上前掷实心球的动作要领，了解其锻炼价值，2、约80%的学生学会超越器械的反弓动作和自下而上的用力顺序，约20%的学生动作连贯协调、出手角度合理。3、听信号统一掷、统一捡，态度端正，听从指挥，注意自我和其他同学的安全，能主

动为同伴叫“好、加油”等；五、教学重、难点重点：“反弓”动作和自下而上的用力顺序难点：自下而上的协调用力六、教学方法1、教法：根据教材特点和学生的实际情况，本节课将采用语言诱导法、图片展示法、讲解示范法、分组练习法、游戏比赛法来组织教学。2、学法：本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，大

胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所得。课时计划课次：第三次课水平四七年级人数：40人教学内容原地正面双手头上掷实心球教学目标1、知道双手头上前掷实心球的动作要领，了解其锻炼价值；2、约80%的学生学会超越器械的反弓动作和自

下而上的用力顺序，约20%的学生动作连贯协调、出手角度合理。3、听信号统一掷、统一捡，态度端正，听从指挥，注意自我和其他同学的安全，能主动为同伴叫“好、加油”等；重难点重点：体会“反弓”动作和自下而上的用力顺序难点：自下而上的协调用力安全提示1、把钥匙、小刀、笔等坚硬物品集中放在场地边，练习中

一定口令集体投、集体捡（课前提示）2、练习时注意观察，提醒学生听口令集体投、集体捡，注意安全。（课中提示）顺序教学内容教师活动学生活动组织形式达成目标练习时间准备部分一、课堂常规二、热身活动1、慢跑2、热身操1、检查学生着装2、充满激情，师生

问好3、宣布本课内容及要求，提示安全事项4、安排见习生1、带领学生蛇形慢跑2、单人徒手热身操：“游泳运动”、“乒乓球运动”“举重运动”、“排球运动”、专项运动3、双人合作热身操：压肩、体侧、互背1、体育委员集合整队，报告人数2

、精神饱满，师生问好3、认真听讲，明确学习内容及要求4、见习生按要求做适当活动或为教学服务1、学生一路纵队听音乐跟教师身后围慢跑2、跟随教师模仿做操，动作舒展大方3、双人配合，充分拉伸一、组织队形队形：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○□□□□□□□□□□□□□□□□▲□□□□□□

○○○○○○○○○○○心理上做好充分准备身体上充分拉伸，避免受伤2分钟6分钟基本部分一、专项训练：头顶沙包比远二、体会不同姿势双手头上掷实心球的发力部位三、双手头上掷实心球完整技术动作四、游戏：“翻山越岭”1、讲解并示范练习方法。让学生

体验腰腹发力和腿部、腰腹自下而上发力两种方式。1、练习前提问学生：我们将要进行三种不同姿势的投掷练习，它们的发力部位分别是哪里？如何发力掷得更远？2、引导学生运用坐、跪立、站立三种不同姿势的双手头上掷实心球练习3、总结：“坐立”手臂发力；“跪立”：腰髋及

手臂发力；站立：脚、腿、腰、髋及手臂协调发力1、出示挂图，讲解并示范完整动作2、组织学生进行徒手模仿练习3、持球练习。组织学生分成四组，听教师统一口令练习3次后，听小组长口令进行练习，教师巡回指导、纠错。4、展示。每组推荐一名学生展示，引导学生观察、评价，强调“反弓”动作及合理的发力。

1、教师讲解游戏方法并示范2、提示学生注意安全3、关注游戏过程4、给予评价1、认真听、看教师示范动作1、积极思考教师提出的问题，体验后主动发言2、按照要求进行练习，体会不同姿势的不同发力部位3、认真听讲，积极发言1、认真听、仔细观察教师的完整示范2、听教师统一口令进行模仿练习，体

会完整动作3、听教师、小组长口令统一掷、统一捡。4、仔细观察，积极评价，认真听教师强调的重点。1了解游戏规则2注意安全，积极参与3团结合作，积极进取4、总结经验□□□□□□○○○○○○○○○○○要求：前两种姿势向圈内

投，第三种向圈外。○○○○○○○○○○○○○○○○□□□□□□□□□□□□□□□□▲○○○○□□□□体会“反弓”动作、腿部蹬地及腰腹发力体会不同姿势不同部位发力的感觉通过图像，在大脑里建立清晰的动作表象体会

完整动作，强化练习动作通过游戏发展下肢力量，巩固“反弓”动作3分钟5分钟18分钟6分钟结束部分1、放松整理“摆手舞”2、小结点评3、布置作业4、师生再见收还器材1、教师组织并与学生一起放松2、小结点评

3、布置作业4、组织收还器材5、宣布下课1、迅速集合2、听音乐进行放松3、同学发言（练习感受）4、及时收还器材组织：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○□□□□□□□□□□□□□□□□▲充分放松肌肉，达到身心放松状态5分钟器材实心41个展板1块录音机

1台小垫子8块简易足球门4个练习密度：35%-40%运动强度：中等课后小结投掷类单元教学计划单元学习目标1、培养对投掷的兴趣和爱好，并乐意参与各种投掷实心球练习2、了解和掌握双手头上掷实心球的知识，学会双手头上掷实心球的动作方法3、通过双手头上掷实心球，发展速度、力量等体能4、通过参与双

手头上掷实心球的各种游戏和比赛，在活动中获得与同伴主动合作和相互鼓励等社会适应能力单元教学内容1、掌握双手头上掷实心球的相关技术和技能2、速度、力量、灵敏等体能练习及游戏练习3、各种分解动作的练习方法以

及相互合作、相互配合的练习方法4、各种技术动作在练习及比赛中的实际应用课时学习目标教学内容重点难点主要教学策略主要学习策略1通过参与游戏，投掷不同大小、不同质量的实习球，充分体验参与投掷比赛的乐趣1双手头上掷实心球辅助体能练习2投掷游戏练习让学生熟悉实心球，体会实心球

的特性，提升学习投掷实心球的兴趣1组织学生合作进行各种形式的投掷练习2组织学生进行分组投掷游戏、练习1仔细观察，认真听讲，明确各种投掷的辅助练习2投掷不同高度的橡皮筋练习2掌握双手头上掷实心球的持球手型与基本站立姿势，乐于参与各种练习，同伴间能相互合作1持球手型与基本投掷姿势的练习2拓展游戏重

点：基本手型与基本站立姿势难点：手臂适度外展与手腕的变化1讲解失球手型与基本站立姿势2组织学生分组进行练习3组织观摩、展示，进一步提示重点、难点1仔细观察，认真听讲，明确持球手型与基本站立姿势2原地徒手练习3走步中做快速的持球练习4走步或慢跑中听口令做站立持球练习5认真观摩，大胆评价3体验投掷中

“反弓”的乐趣，能够掌握“反弓”在双手头上掷实心球中的应用。体会自下而上的发力顺序，乐于参与各种投掷练习。同伴间相互合作1学习“反弓”技术2体会自下而上协调发力3游戏练习“反弓”重点：“反弓”动作和自下而上的用力顺序难点：自下而

上的协调用力1出示挂图，讲解示范“反弓”动作方法2组织学生自主体会“反弓”3组织学生体会自下而上的发力顺序4组织学生练习、展示、评价1思维想象“反弓”，用“头顶沙包比远”游戏体会双手头上掷实心球的身体“反弓”2采用

三种不同投掷姿势，体会不同姿势双手头上掷实心球的发力部位3用展板进行展示，建立双手投掷实心球的正确动作表象，教师示范讲解4徒手模仿练习5持球练习6观摩、展示，相互评价掌握双手双手头上重点：出手角1利用展板出1徒手体会身体用力顺

序4头上掷实心球最后用力方法，体会双手头上掷实心球动作的出手角度问题掷实心球最后用力，以及出手角度度难点：最后用力方法与重心的变化示挂图，讲解技术动作2组织学生在探索中练习3组织学生观摩展示，进行相互评价2用软式排球，进

行近距离拉伸练习体会角度问题3利用标志物由近到远、由低到高的顺序体会出手角度与身体重心变化4观摩、展示，相互学习5建立正确的双手头上掷实心球完整动作概念，掌握最后出手速度，发展身体的协调发力，增强安全意识1双手

头上掷实心球完整连贯的用力顺序2出手速度的练习重点：出手速度的改进难点：身体协调发力1采用发现式教学手段，以直观式、诱导式进行教学，逐渐增加练习的难度2组织观摩、展示，教师参与，提倡互助互学1利用橡皮筋进行单、双臂的牵拉练习，体会最后发力2体会实心球的协调发力顺序3注意身体的协调用力，体

会动作节奏6应用学习过的双手头上掷实心球技术进行投掷比赛，进一步提高投掷水平1考核与评价2游戏重点：动作的连贯性难点：身体的协调用力1教师简单讲解比赛规则及方法2组织分组讨论3评价与总结1明确比赛规则和方法，注意技术动作2对比赛过程、动作等进行自我评价

与总结