【文档说明】8.3.2《选择健康的生活方式》导学案 1-八年级下册生物人教版.doc，共(3)页，48.500 KB，由小喜鸽上传

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第二节选择健康的生活方式学案一、学习目标：1、知识目标1）通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。2）说出酗酒和吸烟对人体健康的危害。2、能力目标1）探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。3、情感态度价值观1）认同并选择健康的生活方式。二、学习重点1.举例说出生活方式对健康的影

响。2.通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害.三、学习难点1.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。学习过程：一、课前预习:1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_______,如_____

___、＿＿＿＿，＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿＿＿等等，人们的＿＿＿＿＿＿＿＿＿与健康有着密切的关系．2.分析教材103页资料分析：50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了显著的变化，以前居前三位的疾病是＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿，现在居前三位

的疾病是＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿，这几种疾病都与生活方式有很大的关系。3.科学研究证明，慢性、非传染病除了受遗传因素和环境的影响外，还与＿＿＿＿＿＿＿有关，＿＿＿＿＿＿的生活方式加速这些疾病的发生和发展。4.＿＿＿＿＿＿的生

活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。实验报告实验名称探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响提出问题作出假设设计实验实验用具活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、吸管、载玻片、显微镜、计时

器实验步骤1、在载玻片上滴一滴清水，取一只水蚤放在清水上，盖上盖玻片，放在显微镜下计算水蚤的心率（10s），并记录。取下载玻片，此时用吸水纸将水吸干，再滴2-3滴体积分数为5%的酒精，过10s后，再用吸水纸吸取大部分的酒精溶液，放在显微镜下计算水蚤的心

率（10s），并记录。2、在载玻片上滴一滴清水，取一只水蚤放在清水上，盖上盖玻片，放在显微镜下计算水蚤的心率（10s），并记录。用吸水纸将水吸干，再滴2-3滴体积分数为10%的酒精，过5-10s钟后，再用

吸水纸吸取大部分的酒精溶液，放在显微镜下计算水蚤的心率（10s），并记录。3、重复步骤1，只是将酒精浓度换成15%、20%、25%。实验数据清水5%10%15%20%25%平均值10s内心率酒精溶液实验结论：世

界卫生组织根据健康的含义，制定了健康的10条标准：1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.应变能力强，能适应外界环境中的各种

变化。5.能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位置协调。7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无头屑。10.肌肉丰满，皮肤有弹性。