【文档说明】8.3.2《选择健康的生活方式》PPT课件1-八年级下册生物人教版.ppt，共(26)页，9.691 MB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-70929.html

以下为本文档部分文字说明：

第二节选择健康的生活方式1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。2.通过探究实验，认识酒精对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒对人体健康的危害。3.选择健康的生活方式。资料分析：1957年和2009年中国城市主要疾病死亡率顺序1957年2009死亡

原因死亡率（1/10万）占死亡总人数的％死亡原因死亡率（1／10万）占死亡总人数的％1．呼吸系病120.316.86恶性肿瘤167.5727.012．急性传染病56.67.93心脏病128.8220.773．肺结核54.67.51脑血管病126.2720.364

．消化系病52.17.31呼吸系病65.4010.545．心脏病47.26.61损伤及中毒34.665.596．脑出血39.05.46内分泌.营养和代谢疾病20.333.287．恶性肿瘤36.95.17消化系病16.

582.67哈佛大学有一项时期长达60年的研究项目，对各种类型的人的生理和心理健康状况进行跟踪调查。这项研究表明：健康生活往往得益于一个人在饮食、体育锻炼和如何对待逆境等问题上作出正确选择的结果。世界卫生组织(WHO)曾

向世界宣布，个人的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响，而取决于个人的因素中，生活方式是主要因素。资料分析：生活方式调查问卷生活方式睡眠时间在6h以上几乎天天吃早餐一周吃1-3次路边小吃、烧烤、麻辣烫每天上网

、使用手机2小时以上调查结果87%77%68%60%八年一班调查结果水蚤为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从100至350次不等。在我国南北的水域中广泛存在,水蚤主要以单细胞绿藻为食，生活在富

含有机物的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。酒精对水蚤心率的影响插入自己录制的小视频探究:酒精对水蚤心率的影响1、提出问题：2、作出假设：3、制定计划、实施计划：酒精对水蚤的心率有影响吗？酒精对水蚤的心率有影响1）如何利用体

积分数为95%的酒精测试酒精对水蚤的心率有影响？利用体积分数为95%的酒精配置成5%、10%、15%、20%的溶液2）一只水蚤可以在几种浓度的酒精溶液中计算心率？一只水蚤只能在1种浓度的酒精溶液中计算心率3）应该使用多少只水蚤来进行实

验？至少需要三只水蚤4）如何减少实验误差？每只水蚤在同一溶液中多测几次心率，然后求平均值1、展示实验结果2、得出实验结论3、经验分享健康的生活方式健康的生活方式健康的生活方式1．生活方式病：又叫现代文明病，包括心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤

等一些慢性、非传染性疾病。2、吸烟会诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌。酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险。3.健康的生活方式：包括营养配餐好、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动。1．为了保持生活环境中空气

的清新，下列做法中哪项是不可取的（）A．绿化环境B.居室内多放些绿色植物C．保持室内空气流通D．保持环境卫生和个人卫生2.下列不属于健康生活的表现是()A.帮助他人后感到愉快B.早上起床后，感到很舒服C.晚睡早起D.早睡早起CB3．用鼻呼吸的目的在于（）A．鼻腔能清洁空气B．鼻腔

能湿润空气C．鼻腔能温暖空气D．以上三项都对4.不要随地吐痰的主要原因是（）A.痰内含有大量病菌B.气管内分泌的粘液太脏C.痰内含有大量细菌D.以免污染地面CD5.当受到挫折时，不应采取的措施是()A.向朋友征求

意见B.向家长诉说，寻求帮助C.向老师讲述，得到帮助D.保持沉默或借酒消愁D6.假设你参加某项体育比赛，因失误而没取得理想的成绩时，你应该（）A.埋怨裁判不公正和自己未发挥好B.进行自我安慰，争取下一次获胜C.

闷闷不乐或不再参加此类活动D.脑海中反复不断地回忆失误的情景B