【文档说明】体育与健康【人教版】三至四年级《六、营养不良与肥胖》PPT课件3.ppt，共(6)页，1.958 MB，由小喜鸽上传

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随着人民生活水平的不断提高,人们对营养、健康、保健意识越来越强，对于青少年儿童营养与健康也越来越重视。下面我们来看一段视频：播放视频（关注《中国少年儿童营养与健康报告》）看后你有什么感受？你觉得什么是影响儿童营养健康的重要问题？为什么会产生肥胖和营养不良呢？她为何那样

瘦？他为何那样胖？一周备忘录•1、每天一杯奶，有利于补钙。•2、少吃零食和甜点，多吃水果蔬菜。•3、饭前要喝汤，苗条又健康；饭后要喝汤，越喝你越胖。•4、荤素要搭配，既要吃细粮，也要吃粗粮。•5、粗茶淡饭七分饱，才能保障你健康。