【文档说明】健康教育【武汉版】三年级第一课《做我真好3》教案.doc，共(2)页，27.000 KB，由小喜鸽上传

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心理健康课教案——《做我真好》作者：晏永红单位：荣昌区联升小学创意过程：本活动是针对一部分青少年不能愉悦地接纳自己，忽视自己存在的价值，不能正确认识自己而设计的。让学生认识自己，悦纳自己，开发自己，做最佳的自己，从而使学生尊重生命、肯定生命、珍爱生命，使每一个人都

在自己的星座发光发热。组织形式：小组活动活动方法：游戏、情景创设、讨论等活动手段：多媒体活动目标：1、了解到每个人都有与别人不同的特质，都是宝贵而有用的。2、全面的认识现在的自己，悦纳自己，珍惜自己拥有的。3、自信、自强、自爱、自律

。活动过程：一、热身活动同学们，有缘认识你们真高兴，很想和你们成为朋友，互相认识一下，好吗？师生互动，共同填写友情卡，互相写出并比较自己的姓名、性格、爱好、理想、长相。师：上帝创造了万物，却没有一个人和我们一样，我们的头脑、心灵、长相、性格都与众不同，我

们是独一无二的造化，亘古千万年，也不会再有！让我们张开双臂给自己一个大大的拥抱，然后骄傲的告诉自己：做我真好师：作为独一无二的你，对自己目前所拥有的满意吗？我们应该用什么态度来看待自己呢？看一段资料，这位博士是怎样看待自己的？二、影片欣賞：

愛我不要同情我我只看我所有的，不看我所没有的。黄美廉一位自小就染患脑性麻痺的病人。脑性麻痺夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在诸多肢体不便及众多异样的眼光中，然而她沒有让这些外在的痛苦击败她內在奋斗的精神，终于

获得了加州大学艺术博士学位。一个学生小声的问：“你从小就长成样子，请问你怎么看你自己？你都沒有怨恨吗？”她嫣然一笑，在黑板上龙凤飞舞的写了起來：•一、我好可爱！二、我的腿很长很美！三、爸爸妈妈这么爱我！四、上帝这么爱我！五、我会画画！我会写稿！六、我有只可爱的猫！七、我只看我所有的，不看我

所沒有的！学生分组讨论：1、为什么她能超越生理上的残缺，活得比一般人更坚强、更健康、更优秀？2、从她身上你感悟到了什么了？小结：黄博士正是只看自己拥有的，珍惜自己拥有的，才能喜欢自己，才能热爱周围的一切，成为一个永不绝望、永远自

信的人。这个事例告诉我们：我们要接纳并喜欢自己，不要只看自己的不足，要多发掘自己的优点，用自己的优势来生活，人生会更精彩！让我们行动起来，一起来挖掘自己身上所拥有的宝藏吧，进入我们的寻宝游戏三、寻宝游戏自我寻宝我喜欢我自己，因为我——————————————————————

——（我孝敬父母、体育棒、爱劳动、唱歌好、书法棒、善良、有毅力）合作寻宝同学之间可以互相帮助找宝蔵，找的宝藏要真实越多越好。亮出宝贝采用击鼓传花的方式，花落到谁手，请站起来，大声说出我喜欢自己，因为来吧，同学再继续帮她挖宝蔵。师：刚才我们齐心协力找到了这么多宝蔵，回去将宝贝卡贴在桌子上或

床头，或者加在书中当书签使用。让我们用辛勤的汗水将这些宝蔵发热发光，做最好的自己!四、瓶中藏石人无完人，金无足赤，每个人有闪光点，也有不足，这些不足犹如小石头，可能会阻碍我们前进的脚步，所以咱们也要正视自己的不足。自己想想还有哪些不足，需要继续努力的地方。将它写下来，放到瓶中。五、我感悟我收获通

过今天的活动，你感受最深的是什么？谈谈你的新收获和新认识好吗？同学们说的都很好，我们要坚信：每个人身上都有宝贵的独特的美，我们要全面的认识自己，悦纳自己，珍惜自己拥有的。做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，

平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己。让我们再一次骄傲的对自己说：做我真好！六、《我真的很不错》接下来让我们在优美音乐中学唱、学跳手语操《我真的很不错》来结束本次活动。