【文档说明】健康教育【武汉版】三年级第三十课《困难是块垫脚石1》教案.doc，共(7)页，50.500 KB，由小喜鸽上传

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1小学心理健康教育活动课教案：困难是块垫脚石执教：金星小学李红设计意图：从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身

心健康，从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面的作用：1、战胜学习中的困难，顺利地完成学业。2、战胜生活中的困难，成为生活的强者。3、战胜自身的弱点，成为具有健康人格的人。可见，帮助学生正确

对待挫折，不但对学生自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。辅导目标:1、情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理.2、技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归

纳,表达,交流等能力.3、知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.辅导重点、难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。辅导对象：五、六年级学生2教具准备：心形卡、我的挫折、课件、激励音乐。辅导过程：一、挫折与我们同行

（一）、出示挫折图片师小结：在学习、生活中，我们经常会遇到考试失利、希望落空、被难题困住、受人批评、发生意外……这些不顺心、失败、或“碰钉子”，会使我们幼小的心灵产生挫败感，这就是人们常说的“挫折”。（二）、学生分享

成长中的烦恼。提问：在学习、生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？说出你感受最深的一次挫折是什么？当时的感受是怎样的？学生把自己经历的挫折写在心形卡上，投入“心事盒”里。（三）、有人说挫折是人生的绊脚石,

阻碍了自己的生活和学习，也有人说挫折是人生的垫脚石，你认为挫折是什么？人生的垫脚石？绊脚石？学生自读故事1、一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。2、重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀请问：在他

们眼里，挫折是什么？师小结：经历一次失败就对自己丧失了信心，受到几句批评就产生轻3生的念头，他们是生活的弱者。在弱者眼里，挫折是翻不过的大山，是跨不过的鸿沟，是跃不过的高墙！板书：画一座山3、张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力,荣获2002

年江苏高考状元。4、《死里逃生的驴子》一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，

驴子便跑出了枯井。请问：在他们眼里，挫折又是什么呢？师小结：对于成绩落后的张王宣来说，如果它只是一味地消沉，那么他永远都将是一个差生。对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。张王

宣奋起直追，驴子将掩埋它的土踩在脚下，他们战胜了挫折，成为生活的强者。在强者的眼里，挫折是悬崖边的救命绳索、是泥泞路上的垫脚石、是攀登高峰的梯子……挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。二、面对挫折有办法1

、再坚持一下4每个小组派一名代表上台做“雏鹰展翅飞”的动作，比一比谁能坚持到最后。请冠、亚军获得者谈谈个感受。师小结：挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气。彻底放弃，不再努力，成功将与你擦肩而过；再坚持一下，或许你就能与成功相拥。2、尝

试改变一下如果事情本身难以改变，再坚持也不能实现自己的目标，我们又该怎么办呢？出示故事：小河与沙漠一条小河从遥远的高山上流下来，梦想着奔入大海。经过了许多村庄与森林，最后她来到了一片沙漠。她想：我已经越过了重重障碍，这次应该也可以越过这片沙漠吧！当她决定这样做时，却发现河水渐渐消

失在泥沙之中，它试了一次又一次，总是徒劳无功。于是，她灰心了：“也许这就是我的命运，我永远也到不了那传说中的浩瀚大海。”她颓丧了……这时候，沙漠深处传来一阵低沉的声音：“如果微风可以跨越沙漠，那么你也可以。”小河惊愕了：“我真的可以吗？”“只要你愿意改变你现在的样子，让自己蒸发到微风中，你就

能飘过沙漠。”小河鼓起勇气，投入微风张开的双臂，让微风带着她往前飞……5终于，她化成了涓涓雨滴，投入到了梦想中的海洋！师小结：如果事情本身难以改变，再坚持也不能实现自己的目标，那为什么不尝试改变一下自己的想法和行为呢？说不定你会有有意想不到的收获。3、学

会自我调节生活中，我们要努力做一名强者，在挫折面前不屈服。但有时，我们暂时无力战胜挫折，短期内无法摆脱困境。稍不注意，内心可能就会产生自卑、消极的想法，心灵也渐渐变得脆弱。这时，我们一定要学会自我调节。常见的自我调节方法有：自我安慰、幽默对待、适当宣泄、学会转移。请学生结合自己的生活经验

举例。4、你还知道其他应对挫折的好方法吗？学生结合生活经验谈谈。（1）、找自己信赖的人倾诉(2)、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球…剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等(3)、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等6(4)、幽默对待：幽默对待自

己及发生的事情(5)、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己(6)、在你感到沮丧的时候，请列出一张详细的生命资产表-——你有没有一个会思考的大脑和健康的身体？有没有亲人、朋友？有没有某方面的知识和特长？把注意力放在你所拥有的，而不是没有或失去的部分，你将会发现原来自己已经够幸福了！三、解决问题

:心灵疏导站师述：在人的一生当中，挫折是难免的，遇到挫折是坏事，但挫折具有双重性，它也可以把坏事变成好事。那遇到挫折，我们怎样才能把坏事变成好事呢？回头看看我们刚才写出来的“我的挫折”，现场解决。四、我们尝试，我们成功。写下几件你可以做又怕做的事，一件一件去

尝试，并记录下你的经历和感想。当你每件事都做到时，请为自己喝彩吧！五、总结：就像蓝天会出现乌云，大海会掀起风暴，在生活、学习中，我们常常会遇到各种各样的困难和挫折，甚至陷入失败境地。面对挫折别轻易放弃，

再坚持一下，或许成功就会与你相拥。这时，7你会感慨地发现磨难是最好的老师。你会坦然地笑着说：“这点挫折算什么！”六、一起高唱歌曲《真心英雄》。