【文档说明】心理健康【闽教版】六年级下册《我自信，我成功》PPT课件.pptx，共(34)页，7.287 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

1学生分享：1、看了这个视频有什么感受？2、为什么要自信？一个人的成败不是由出身、先天条件等来决定的，关键在于你的心里面有没有自信！自信能助我们成功！我会捉虫，你会吗？我会游泳，你会吗？（1）请组长拿出A3纸，每个同学把自己的左手的手形在纸上勾画出来，在手腕处写上你的姓名；（2）在手指

头的位置写上你最突出的2个优点，可以是自己的外貌、语言、性格、能力、特长等各个方面。；（3）以小组为单位,转动A3纸，请为前一位同学补充一个优点，写在另外3个手指上，直到转回到你的手形；把别人写的优点看一看，时间3分钟；（4）

所有活动均是同时进行。浓缩的都是精华热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。孝顺勇敢正直勤奋坚强友善积极阳光独立阳刚爱干净乐于助人博学机灵活泼上进知恩图报聪慧有礼貌善于思考做事有条理勇往直前热诚能吃苦跑步很快声音好听勇于尝试幽默书写工整学生分享：1、当你每往手指上写一个优点的时候,

你的心里会想些什么?2、当你看到别人为你增加的优点时,你是什么想法？3、如何发现的自己的优点？有哪些渠道？发现优点是自信的基础，通过“自省”或“他人评价”多找一找自身的优点,可以帮助我们积累自信。全程保持安静全程闭好眼睛为什么双手会出现差距？积极暗示使人增加力量、勇气、快乐

和信心！积极暗示我能行真的很行消极暗示我不行真的不行善用“积极暗示”Get技能二：积极的身体与语言暗示让你更积极自信。Get技能三：谁能水上漂（1）以小组为单位，每组一个装满水的水杯，每人3枚回形针；（2）将回形针放入水中，并想办法让回形针漂浮在水面上；（

3）按1-4号的顺序，轮流放置，每次放1枚，进行3轮；（4）为不影响下一位放置回形针，请组长用食指轻轻触碰漂浮的回形针，让其沉入水里；（5）注意：全程不要让水洒出，未轮到者双手不得触碰水杯；学生分享：1、请3次都成功让回形针漂浮的同学举手；2、

谁上台来挑战老师；有信心吗？为什么？3、一直失败怎么办？第二次每人2枚回形针；每组一枚回形针做工具，由组长统一负责做。注意：全程不要让水洒出，未轮到者双手不得触碰水杯；学生分享：1、请成功让回形针漂浮的同学举手；2、谁上台

来挑战老师；有信心吗？为什么？3、第二次为什么大家都如此有信心？积累成功经验，有助于我们提升自信。这种经验可以是直接的（自己亲自摸索得出的）、也可以是间接的（学习别人的做法）。积累“成功经验”Get技能三：2、善用“积极暗

示”三大技能“get自信”夏令营1、学会“发现优点”3、积累“成功经验”提升自信闭营啦！get自信夏令营（1）由组长发给每个组员3张便签；（2）请在便签上分别写上以下内容，时间3分钟：（3）每写完一张

，把它放入自信罐。学生分享：1、谁愿意分享你的自信罐？2、在读这些内容的时候，你的内心感受到了什么？如果说人生是大海中航行的船，自信就是那产生动力的船帆。Get提升自信三大技能，能帮助我们登上成功的巅

峰。当遇到下列情况，请开启你的自信罐，每天至少开启一次。1、当你完成一件自己想干的事情,或者得到别人的称赞和肯定的时候,就写一张小纸条放在这个罐里。2、当你遇到困难和挫折时,或者有点心灰意冷的时候,就从这个小罐里拿出几张纸条

来看着。就会觉得困难只是暂时的,自己也是很棒的。同时写一句自我积极暗示的语言放在这个罐里。