【文档说明】心理健康【闽教版】四年级下册第五课《情绪红绿灯1》PPT课件.pptx，共(14)页，1.489 MB，由小喜鸽上传

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做情绪的主人规则：1、以小组为单位，被抽中的小组请一名同学上台，从福袋里用十秒钟的时间抓出一颗糖果。2、如果是红色，小组的每个成员将得到一份小礼物。3、如果是绿色，小组的每个成员将受到一次惩罚，进行5个深蹲。4、如果是其他颜色那就没有礼物，也没有惩罚。抓住幸运同学给你

起特别难听的外号，这时你的心情？最好的朋友突然不理你了，你感到？期末考考了满分，这时你的心情？昨天晚上，有人给你讲了一个可怕的鬼故事，你的心情？4种基本情绪：喜、怒、哀、惧情绪杯的演示装扮心情树......✓勇敢。勇气并不是不恐惧，而

是心怀恐惧，仍依然向前。✓学会失败。成功没有捷径，不要让对失败的恐惧，绑住你成功的步伐。✓开怀一笑。多听一些有益的笑话，看看搞笑的喜剧片或练练好玩的瑜珈，总之找一些能让你开怀一笑的事情。✓表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。

记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。快乐小贴士当期末考考砸了......谢谢！Thankyou!做情绪的主人