【文档说明】心理健康【闽教版】四年级上册第十二课《玩游戏，要节制》教案.docx，共(2)页，13.383 KB，由小喜鸽上传

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玩游戏，要节制活动目标1.认识玩游戏的利与弊。2.学习提高自己的节制能力的方法，培养良好的自制能力。活动重难点1.学习提高节制能力的方法，培养学生良好的自制能力。2.认识玩游戏的利与弊。活动设计（一）暖身操师：今天我们要来聊一聊“玩

游戏”。同学们喜欢玩游戏吗？你认识这些游戏吗？出示图片学生回答。师：现在，我们也要来玩一个游戏，吹气球。出示要求：一分钟时间，尽可能的吹气球，结束后用手把气球口捏好确保不漏气。学生体验并引导与玩游戏的联系。导入主题“玩游戏，要节制”。（二）活动1.新闻《沉迷游戏少年变白发》师：没节制的玩游戏到底

会有什么影响呢？我们一起看看一则新闻。学生观看视频并交流过度玩游戏的影响，教师板书。2.说说自己师：那么你有忍不住一直要玩某种游戏的经历吗？能不能说说当时是怎样的情况？后来又什么影响？学生回答。3.自我控制棋师：为了学习节制

能力的方法，肖老师设计了一个自我控制学习棋，我们一起来认识一下。出示棋盘指导制作过程。学生填写棋盘，全班分享，教师板书节制方法。4.自控力测试及体验棋盘调查学生在填写过程中是否玩气球、棋子或筛子。看《延迟满足》视频思考延迟满足的好处。体验棋盘5分钟。（三）总

结师：今天我们测试了同学们的节制能力和学习提高节制能力的方法，坚持下来的同学，你们将来一定会有一番成就；没坚持的同学也不要灰心，把刚才的好方法勇于实践中，有改变就能进步。适度游戏，陶冶情操；过度游戏，有损健康。