【文档说明】心理健康【鲁画报版】四年级9《做时间的小主人》教案4.doc，共(4)页，50.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

做时间的小主人教学设计教学要点：1、时间是宝贵的，要十分珍惜时间。2、怎样珍惜时间。3、养成珍惜时间的好习惯。教学重、难点：理解为什么说时间是宝贵的？怎样合理管理自己的时间？教具准备：课件、表格。活动设计一、创设情境，导入新课师：同学们，我听说四年级（1）班的同学

非常聪明与自信，有没有信心把它展示给大家？生：有！师：真棒！上课之前我们先来做个“我是小小木头人”游戏。（投影出示小闹钟）师：请同学们悄悄的起立，下面游戏正式开始。（教师的口令：我是小小木头人，不许说

话不许动。）播放时钟，一分钟计时开始师：时间到，请坐下。刚才的一分钟，你有什么感受？生1：难受生2：时间很漫长……师：同学们的感受很真实。刚才的一分钟，大家的表现非常好，遵守了游戏的规则，所以老师奖励大家看一会动画片。播放动画片《猫和老鼠》片

段师：时间到，同学们觉得这段时间过的快还是慢？生：快师：实际上，同学们看动画片的时间也是一分钟。同样是一分钟，有时会让我们感到漫长，有时会让我们感到短暂，有时让我们感到难受，有时又让我们感到快乐，时间是多么的神奇啊。同学们，你想不想做时间的小主人呢？

师：今天我们就来一起学习做时间的小主人板书课题：做时间的小主人二、体验一分钟师：要做时间的主人，我们就先要完成一个神秘的任务。注意要求：先看清你的任务是什么，老师说开始后再动手。现在请小组长发放任务，同学们做好准备。播放时钟，一分钟计时。师：时间到，同学们在刚才的一分钟你做了什么？谁

来汇报一下生1：我写了个生字词生2：我记住了个英语单词……师：短短的一分钟，大家就可以收获这么多，要是你在这项任务上每天坚持十分钟，你会获得多少知识啊！同学们回忆一下在我们的日常生活中，一分钟还能做些什么？生1：我一分钟可以跳绳150下生2：我一分钟做3

0个仰卧起坐……师：老师这里也收集了一些一分钟能做的事情。播放幻灯片一分钟，银行职员能点钞大约400张一分钟，中央电视台播音员大约能播报300个字一分钟，一个人大约能跑步200米师：同学们，只要大家能充分利用这短短的一分钟，就能完成很多事情，有时甚至会创造奇迹。2008年5月12日

，四川汶川发生了特大地震，而接近地震中心的安县桑枣中学2000多名师生，在1分36秒的时间内全部撤离到操场，无一人员伤亡。这是时间与生命的赛跑。说到这，同学们以后在学校举行安全演习时，我们应该怎样做？生1：快速撤离生2：有秩序撤离，不然会发生拥

挤……师：同学们的认识很深刻。我们要学会珍惜每一分钟的时间。（板书：珍惜时间）三、合理安排时间师：俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是宝贵的。同样，时间也是公平的，时间老人分配给每个人每天的时间都是24小时，不会多一分，也不

会少一秒，而每个人的时间安排却是不同的。同学们你能和大家说一下，放学回家后都做了些什么吗？生1：做作业生2：打球……师：同学们的课余生活可真是丰富多彩啊！你能根据自己的活动来完成我们的时间调查表吗？播放时间调查表合理安排时间，改一改我们的习惯每天要做的事要用几分钟合理时间建议要改一改的习惯

吃饭15—20分钟整理书包3—5分钟看电视不超过30分钟做作业60分钟以内课外阅读不少于30分钟锻炼身体60分钟左右师：完成的同学在小组内讨论交流一下自己的看法师：交流完的同学请坐好，那位同学来汇报一下你的时间安排情况？生1：汇报师：其他同学听了这名同学的汇报，根据老师给出的合理时间建议，谁来谈

一下自己的看法？生1：吃饭不能狼吞虎咽，这样对身体不好生2：看电视时间长了对眼睛不好生3：阅读能开阔我们的视野，增长我们的知识，我们应该适当增加阅读时间。生4：他的安排非常合理，要向他学习……师：通过小组的讨论交流，还有榜样示范，请同学们再来修改一下自己的时间安排

，也可以把需要改一改的行为写在表上。通过这次修改，同学们明白了应该怎样安排时间了吗？（板书：合理安排时间）师：在我们的日常生活中同学们可能有这样的体验：播放幻灯片1.星期天，小丽的妈妈答应带她去动物园，但是要求她必须在一个小时内完成作业，还不能出

错，小丽平时一个半小时都写不完，这次她却只用了40分钟就完成了，连她自己都不知道是怎么回事，同学们你知道是什么原因吗？2.小明最近喜欢上了打篮球，放学或者周末都要到体育场去打球，直到打到天黑了为止。匆匆赶回家后经常因为太累而没有精力做作业。

他该怎么办呢？3.小美的妈妈生病了，有几位阿姨来探望她，小美想用最快的速度给阿姨们泡好茶。可是需要的事情太多：接水1分钟需要，烧水需要6分钟，洗茶杯需要3分钟，找茶叶需要2分钟，泡茶需要1分钟，她该怎么办才能让阿姨们尽

快的喝到茶？同学们阅读这些故事，帮助这几个同学想想办法，可以先在小组内讨论交流以下。讨论完的同学请做好，谁来帮帮忙？生1：小丽的学习注意力集中了，所以做作业的速度快了生2：小明应该先做完作业再去打篮球生3：小美可

以在烧水的同时去洗茶杯和找茶叶……师：同学们的观点都非常好，在我们的生活中怎样才能更好的节约时间呢？老师这里有一个小窍门，同学们想不想知道啊？生：想。播放幻灯片惜时小窍门：1、每天做事有计划，学会统筹安排自己的学习、娱乐时间；2、了解自己的生物钟，

在精力最好时做自己认为最重要的事；3、做事有条理，养成随手整理物品、定位摆放物品的习惯，减少找东西的时间；4、善于利用零碎时间，如等车、坐车时，可以做些有价值的事情；5、做事情不拖延，努力按时完成任务。师：同学们齐读一下这个小窍门，愿它能给你带来帮助。四、时间管理小测验师：同学们学了这么多，

知道如何管理自己的时间了吗？让我们来做个时间管理的小测验吧。请仔细阅读下面的每一句话，若感到自己总是这样涂三颗星，有时候这样涂两颗星，偶尔这样图一颗星。播放幻灯片时间管理小测验评价内容自我评价每天我都有自己的小计划，能按时完成计划和娱乐。☆☆☆每天我会先做自己认为最重要的事情，如按时完成作业。

☆☆☆我回经常反思自己这一天都干了什么。☆☆☆当做一件事有困难时，我不会为自己找借口说：“明天再做吧。”☆☆☆我一般能很好地完成周末作业。☆☆☆通常我在周末过的很充实、愉快。☆☆☆如果下周有检测，我会利用周末或其他时间提前复习功课。☆☆☆我平时能知道哪些事情需要现在去做，哪些事情可以拖后再做☆☆☆

我做作业时会提醒自己在尽量短的时间内把作业做好。☆☆☆周末，好友喊我出去玩，若作业没做完，我会跟他另约时间。☆☆☆我能每天做到按时起床、按时休息☆☆☆师：完成的请坐好，下面请两个同学作为小检测员，帮老师收集统计一下测验卡。师：通过反馈，老师发现同学们在一些方面已经做得很好了，有些

方面还有待提高。师：同学们，根据我们的小测验，作为一名小学生，生活中有许多时间需要我们自己管理，我们该怎么做呢？请试试下面的小秘诀：播放小学生时间管理秘诀课堂40分钟：提高学习效率。自习课：安排好学习任务。课间：准备好课前物品。放学后：把时间分段，想好每段时间干

什么。双休日：要有自己的一个小计划。寒暑假：要让自己的生活过得有意义。师：陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”岳飞在《满江红》这首词里大声疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”时间是人生宝贵而有限的财富，只有好好利用它，才能让我们的人生充实而富有意义。

任何人都无法阻挡时间的流逝，但我们可以做到好好管理它，让自己成为时间的主人。让我们的生命之花在时间的长河中盛开！