【文档说明】体育【科学版】小学四年级《第4课 投掷:双手从头后向前抛实心球》参考素材.doc,共(4)页,45.500 KB,由小喜鸽上传
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《双手向前抛实心球》教案课题双手向前抛实心球水平阶段水平三教学目标1、认知目标:学会双手向前抛实心球的动作方法。2、技能目标:使85%左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、情感目标:通过本课的学习,培养学生的
不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。4、心理健康目标:培养学生的兴趣,体验成功,培养自信,获得心理上的愉悦。重点难点重点:蹬地展体,协调用力挥抛的方法;用力顺序;难点:出手时机的掌握。课前准备一个篮球场;接力棒4根;实心球4个。课的部分教学内
容教师教法学生学法组织与要求时间热身部分51、体委整队,报告人数,师生问好;2、宣布本课内容与要求;1、常规检查与教育2、常规队列练习:稍息、立正、向前看齐;1、站队迅速2、了解本课内容与要求组织:××××××××××××××
××××××××××♂要求:集合快,静,齐21、老师带领学生绕篮球场慢跑。2、老师带领学生做徒手操。1、指挥,口令;2、老师在队伍前面带领导学1、学生集中注意力,听从指挥2、动作协调、到位、组织:××××××××××××3(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)体转
运动(4)腹背运动(5)正压腿运动(6)侧压腿运动生做徒手操;有节奏感××××××××××××♂要求:队列整齐精神饱满探索练习部分301、双手向前抛实心球动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,前脚掌离起掷线约20-30厘米,前后脚距离
约一脚掌,左右脚间距离半脚掌,后脚脚跟稍微离地,两膝微屈,重心落在两脚中间偏后,双手将球举至头的后上方,身体成反弓字,然后两脚用力蹬地的同时收腹后,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方抛出。捡球动作:用脚底将滚动的实心
球拦下来,再把球捡起来。易犯错误及纠正:1、实心球出手无力,或未完成掷球教法:1、教师讲解双手向前抛实心球的动作要领。2、教师做完整和分解的双手向前抛实心球动作3、教师指挥学生分组练习;4、教师纠正错误动作,个别指导;5、找学1
、认真观察,明确要求及方法2、原地徒手模仿练习3、拿球分组练习4、加强安全教育和讲解组织:××××××××××××♂××××××××××××要求:集中精神、认真模仿练习组织:××××××××××××↓↓↓↓↓↓20动作,实心球就离手纠
正方法:强调五指分开,用力握紧实心球;肘关节先下降再掷球者,进行双手向前上方做徒手挥臂练习;2、向下掷实心球,几乎不存在抛物线纠正方法:徒手练习时后脚用力蹬,前脚用力向前上方撑,熟练后加练挥臂收腹,这时要求练习者掷出球后,用眼的余光看实心球的运行路线;3、
实心球出手角度太大,高而不远纠正方法:教师讲解,示范实心球离手时的动作要领,然后用较轻的实心球或排球进行练习;生表演动作保护措施♂↑↑↑↑↑↑××××××××××××要求:动作到位、正确、注意安全二、迎面接力比赛。游戏方法:将学生分成人数相等四队,每对分成两个组成
迎面接力跑的队形站立,每队排头手持接力棒。发令后,各队持棒传交给对面排头后排在队伍后面,接棒者接棒后向前跑,直至各队最后一人。游戏规则:在比赛教法:1、教师讲解比赛方法及规则。2、组织学生进行比赛。3、比赛过程中要积极为学生加油,提醒动作
安全等方面事项。1、学生认真听讲游戏规则2、学生按游戏规则进行游戏组织:××××××××××××↓♂↑××××××××10中不能犯规,同时注意交接棒的动作。××××要求:注意安全。结束部分51、放松练习(1)倒走(2)抖动手臂(3)拍打臂腿2、课堂小结,提出希望和要求3、布置作业,一分钟仰
卧起坐1—2次;4、整理场地和器材5、下课式1、教师指挥,学生练习2教师总结本课情况3、评价学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心。4、下课式1、学生积极做好放松,动作协调大方2、学生认真听讲3、下课式组织:××××××××××××××
××××××××××♂要求:动作优美、轻盈5教学反思