【文档说明】体育【科学版】小学三年级《走和跑：耐久跑》教学设计2.docx，共(3)页，27.075 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

一、指导思想：1、本课以“健康第一”为指导思想，采用趣味练习的方法，以提高学生对耐久跑的兴趣为宗旨。2、以一定距离及时间的趣味游戏及耐久跑练习为基础，提高学生的心肺功能，为学生的终身锻炼打好基础。二、教材分析：本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就

课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节课，整节课都是在音乐声中来完成教学任务。三、教学目标：1、让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方

法。培养学生的主体意识。2、培养学生的合作意识。四、教材的重难点：重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。五、教法与学法：教法：提高学生对耐久跑的兴趣，让学生体验耐久跑时内

脏器官的变化。学法：以自主体验练习为主要学法，体验耐久跑时内脏的预计心率：130---150/分钟练习密度：35---45％《趣味耐久跑》年级三年4班人数40授课教师游卫兵课时一教学内容1、趣味耐久跑2、游戏：跳篱笆教学目标1、让学生通过自我体验、尝试，掌握耐

久跑的技能方法。培养学生的主体意识。2、培养学生的合作意识和创新精神。顺序教学内容教法与教学过程学法与练习过程组织与要求时间准备部分1、课堂常规2、热身操3，游戏，跳篱笆，1、语言提示2、教师示范3，教师领做1精力集中、明确本课内容、任务2教师领做

学生模仿做要求：1精神饱满2学生做热身操时遇到不会做的也要学着做不许随意停下来3学生做游戏时手不要松开也不要举得过高或过低8′基本部趣味耐久跑：1、讲解趣味跑的跑法和要求2、教师做范跑3强调跑步过程中注意1，学生明确课的内容和要求，严格

要求自己，充分做好准备2语言提示往返跑时注意速度和重心3，提示：运动后不宜立刻座下和喝凉水1分四组练习1、原地跑：做呼吸、摆臂练习2、学生2分钟“8”字形跑1、小组长负责2、小组练习3、相互★★★★★★★★★★★★★★★★★★

★★95813455893246747026639957180200284313′5′分事项4、全程跑：站立式1、教师提出要求2、教师巡视3、教师适时鼓励配合1167要求：1积极参与2体验摆臂及呼吸节奏3：注意安全8′结束部分1、拉伸，放松练习2、总结本节课做得好的地方和不足的地方3、

布置下节课内容4、下课，师生再见、收器材教师讲解领做，学生在教师的指令下完成。1，学生注意力集中2，教师边示范边口令边纠错要求：1精神饱满2注意力集中3拉伸练习动作到位6′指标预计心率：135/分钟～15

0/分钟练习密度：35％器材：展示板一块，标志桶10个