【文档说明】心理健康【华中师大版】六年级8《从容应对考试2》教案.doc，共(2)页，27.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

如何正确对待考试在人一生中，考试有很多，有些是必须参加的，有些是自愿选择的。如果让你现在数一数到目前为止已经参加了多少个考试，你能数得清吗？既然大家已算身经百战，那你如何看待考试呢？怎样对待考试才是正确的态度

呢？第一、不要将考试当作负担考试是对所学知识和知识应用能力的检验方法之一。虽然我院注重的是实践能力培养，非应试教育，但考试作为阶段性检验的方法、公平竞争的途径，又是整个高等教育过程中必不可少的一环。考试不仅可以检验学习成效，同时还可以锻炼你的心理素

质和综合能力。希望同学们不要将考试作为一个负担来被动应付，而是要作为教育的主体，充分发挥主观能动性，积极去复习准备、乐观去面对。只要你平日认真学习、充分复习，考试只是一道很容易通关的小关卡。第二、不要有作弊心理大家是不是都希望生活在公正平等的环境下，是否都希望

受到公正平等的待遇，考试同样需要同学们公正平等地竞争。想要实现这些并不是难事，只要你我他每个人都严格自律、诚信守纪。凡事要凭真本事，投机取巧不是正道。错一次，有可能你千百次的努力都无法弥补，所以同学们要时常给自己敲一敲警钟，大家共同努力促进我院

良好的考风、考纪建设。第三、对待成绩“胜不骄、败不馁”考试并不是我们学习的最终目的，考试分数同样不是唯一的学习结果。不应简单地以成绩的高低论英雄、断成败。所谓“胜不骄”就是在取得令人满意的成绩的时候，要保持清醒的头脑，不要停步不前，而要再接再厉，争取获得更大的胜利；“败不馁”就

是如果成绩不理想，要不急不躁，只要已经认真复习准备就不用遗憾，偶尔的考试发挥失常，并不能证明本身实际的能力。要记住，你学习的目的是真正获取知识，只要是真才实学，总会有大显身手时候。最后，建议同学们在学习方面能够做到：明确目标、善于总结、树立

信心、提高效率。“不积跬步，无以至千里”，希望同学们在学院求学过程中能够学有所长、学有所成。第二:要诚信考试,不然虚假的考试成绩会误导老师,也会让老师对学生的认识有错误,制定的教学计划会不适合你,反而耽误你的学习,后悔莫及.

第三：认真分析考试成绩，找出自己的优势和差距。要重视分析自己的单科成绩，看看自己的每一科成绩与班级平均分相比，是高还是低？高则说明你有优势，低则是你的薄弱科目。明白自己的优势学科是哪些，薄弱学科是哪科，以便制定下一阶段学习计划时

能有针对性的合理安排时间和分配精力。第四：认真分析试卷，找出丢分原因。通常满分卷是不多的，对于每一个同学来说，或多或少都会有些遗憾，都需要总结经验，找出丢分的原因。在听老师讲评试卷时要特别注意自己做错、丢分的试题，老师是如何分析解答的，自己为什么会错。不能只是简单地将正

确答案写在试卷上，要深入分析答错的原因，是知识缺漏，还是解题方法、技巧问题，是审题不严，还是推理、计算错误。在听老师讲评试卷的过程中，除了要仔细听讲外还要用心记，建议同学们像老师批改试卷一样认真地为自己的试卷做些眉批，或是在值得注意的地方标上警示符号，并注意保存

好这些试卷，在今后的每次考试前拿出来看一看，以免再犯同样的错误。第五：认真总结学习方法，不断进步。通过考试，可以检查教学情况，可以衡量班级之间的差距，可以反映出每个同学的各学科的学习状况。但是，考试不是唯一的手段，分数也不是衡量的唯一标准。同学们不要以一次考试成绩的不好而否定自己，否定老师，要

善于在考试后总结经验，改正学习方法，要学会适应环境，适应老师。看看班上学习好的同学，平时是如何听课记笔记的，他们是如何对待作业和测验的，他们是如何向老师提问的……虽然你不能改变环境，但是你可以掌握自己。比如，一些同学总是被政、史、地、生等科目“拉分”，那就是平时重视不

够，应知应会的都没有掌握好；再如，有些同学英语、语文成绩总上不来，这些同学不要心急，这两科是需要长时间的积累，每天不要多进步一点点，最终完成由量变到质变的过程；有的同学终日忙于数理化，但是这些科目成绩并不是顶叭叭，那就要找任课教师谈一谈，是不是学

习方法不对头了。第六：调整心态，搞好下一阶段学习。各科考试成绩是以分数反映出来的，同学们不能因这个分数高而喜、低而忧，更不能因为考分高而骄做自满，考分低而自责或怨大尤人，也不要在意自己这个分数在班级的排名。因为这次考试成绩只能从一个方面反映出你前一阶段的学习情况，已经

成为过去。已定的成绩和名次不会因为你悔恨的泪水的低迷的士气而有任何的改变，只会让你在下一阶段的赛跑中又落后别人一段！分数不是衡量学习成绩的唯一标准，但是通过分数，我们可以看出问题所在。那么，如何看待这个分数呢？我建议同学们采取：在考试前，要用一颗

平常心对待每一次考试。