【文档说明】心理健康【华中师大版】四年级14《假如我是他》PPT课件.ppt，共(25)页，1.148 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

角度不同，风景各异花瓶？两个人的侧面？老妇？少女？男人的腿？女人的腿？思考：为什么同一幅图象既可以看成这样，又可以看成那样？小结：因为我们从不同的角度去看，即使是同一幅画，也会得到不同的结果。如果我是他换位思考的定义从他人的角

度出发，设身处地地感受他人的心理。一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事

，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是分我的命啊！”立场不同，所处环境不同，无法站在他人的角度思考问题，因此很难了解对方的感受，从而造成许多的分歧，动物的故事是这样，而人也类似。特别是在人际交往过程中，

许多人无法从他人的角度思考问题，因此产生许多矛盾。为什么绵羊和奶牛不理解猪的大声嚎叫呢？情景1：东东愁眉苦脸，沮丧地走着。路上碰到了明明，他上前诉苦：“我最近好烦，数学考试又不及格，而且……”明明一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子，走了。情景剧情

景2：东东更加烦恼。这时他碰到了正在做作业的洋洋。东东上前诉苦：“我最近好烦，数学考试又不及格，而且……”洋洋一脸不耐烦：“别烦，没看到正我忙着呢？走开走开！”•情景3：•东东更加痛苦了，这时他又碰到了康康。东东上前诉苦求助：“我最近很烦，我的……”•康康一听，急忙插嘴：“怎么啦？怎么啦？你烦

什么？”东东说：“我的数学„„”康康又插嘴说：“数学作业又没交？是不会做吧？上课没认真听吧？”东东解释道：“不是的，是我的„„”康康继续插嘴自说自话“是不是考试作弊被发现了，还是你老爸把你的游戏碟给收了？„„”东东看着康康一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，唉声

叹气地走了这个世界怎么就没有人能理解我呢？换位思考四步曲•如果我是他：第一步，我需要的是……•第二步，我不希望……•第三步，我的做法是……•第四步，我是在以他期望的方式对他吗？⑴第一步设想你是求助者，谈谈你的感

受，你最需要什么。要培养设身处地的换位沟通习惯，首先要要学会倾听。⑵第二步A设想你是求助者，不愿意得到怎样的待遇。参考下面五点，想一想在自己与同学、老师、父母相处过程中的类似故事，①当我犯错时，我不希望„„②当我做

得不好时，我不希望„„③当我遭受挫折时，我不希望„„④当我情绪低落时，我不希望„„⑤当我总是听不懂时，我不希望„„B信息大参考当我犯了过错时，我希望别人批评我吗？不希望！我希望得到原谅。当我做得不好时，我希望别人嘲笑我吗？不希望！我希望得到鼓励。当我遭受挫

折时，我希望别人幸灾乐祸吗？不希望！我希望得到帮助。当我情绪低落时，我希望别人冷落我吗？不希望！我希望得到安慰。当我总是听不懂时，我希望别人觉得我烦吗？不希望！我希望得到耐心。⑶第三步假设你是明明、洋洋、康康会怎样做？⑷第

四步我是在以对方期望的方式对他吗？如果不是，我该怎么做？理解他人，就要做到用心地以对方所期望的方式来对对方，而不是根据自己的想当然和希望来对对方。•用别人对自己不好的方式来对别人•用自认为好的方式来对待

别人•用希望别人对你的方式来对别人•用别人期望的方式来对待别人小肚鸡肠自作多情将心比心善解人意案例一•我和隔壁班的那个男生只是初中同学，只是普通朋友，不是男女朋友，为什么班主任那样说我呢？案例二•每次回家，我妈就问

我学习，一开电脑，我妈就开始唠叨，说我只会玩，真是烦死了！案例三•我一直把丽丽当作我最好的朋友，想不到她当上了班干部之后这么不够朋友，竟然晚自修当着全班同学的面叫我别吵！却不说其他人！太过分了！总结•换个位置想一想，自己不一定就对，别人也不一定是错，试着站

在别人的角度想一想，也许你的心情会豁然开朗。•世界就是如此奇妙，很多时候，我们在生活中会碰到不顺心的事，觉得心情郁闷，很烦恼，那么换个角度，换个思路，也许你会看到满脸皱纹的老太太就变成美丽的少女，同一件事，你看到的是阴暗的，而我可能看到的是阳光。有一句话是这么说的：当

你看到身后一片阴影时，不要害怕，那是因为阳光正在前方照耀着你！☺