【文档说明】体育【冀教版】一至二年级《武术—动作组合》教案6.doc,共(2)页,72.500 KB,由小喜鸽上传
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弓步冲拳教案一年级(水平一)教学目标1.运动参与目标:学生能用积极的态度和行为参与到学习中,并体现出浓厚的兴趣。2.技能目标:大部分学生掌握本堂课所学内容,能完成弓步冲拳并知道要领3.情感目标:培养学生武德及吃苦耐劳的精神。教学内容弓步冲拳场地器材操场重点
难点重点:动作路线清晰,手法、步型正确到位,动作连续难点:劲力充分,动作协调,练习时体现武术动作的精气神顺序教学内容教师教法学生学法组织要求一.2分钟一.课堂常规1.体育委员整队,报告人数2.师生问好3.宣布课
堂任务4.安排见习生1.师生问好2.宣布课堂内容及要求3.检查服装4.安排见习生1.体育委员整队2.集合快、静、齐3见习生随堂听课组织:四列横队二.3分钟一.准备活动热身操配乐:加油歌1.教师指导学生围成圆圈在老师带领下围圈,听音乐跳操组织形式如图三.4分钟复习基
本手型拳、掌、勾(配乐:男儿当自强)1.老师带领学生复习拳、掌、勾2.老师表演五步拳1.学生认真倾听,并完成动作2.学生观赏四.20分钟6分钟学习弓步冲拳(左弓步冲拳为例)动作要领:1.并步抱拳,双手放于腰间,双脚并拢2.左脚向左跨步成马步,同时左手格挡;右脚蹬地左转的同时
,左手向左格挡后收回腰间抱拳并冲右拳;目视前方,左大腿与地面平行,右腿绷直。右弓步冲拳动作相同,方向相反。素质练习:千足虫赛跑1.教师进行动作示范,分步骤讲解动作要领2.纠正学生的不足,并提出改正方法3.分门派练习:峨眉派、少林派、武当派、南拳派4.引导学生相
互评价“你做我学,我做你评价”5.教师巡回观察,针对错误动作进行纠正说明比赛的规则和要求,强调安全1、学生认真听老师讲解动作要领2、按要求练习学习的动作3、在老师的指导下多多练习4、小组成员相互纠正错误动作认真听取规则,积极参赛,五.5
分钟放松活动及总结1.老师引导学生进行自评和互评2.老师进行鼓励性评价和总结1.按要求做好放松性练习2.学生认真听讲,能进行自我评价六宣布下课运动负荷预计平均心率:80~100练习密度:30%~40%