【文档说明】体育【冀教版】一至二年级《跳绳动作方法》教案16.docx，共(5)页，8.704 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

课题：并脚跳短绳年级：一年级障碍跑教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》水平一的跳短绳为主，全面贯彻“以人为本，健康第一”的思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位。提倡学生自主、合作、探究的学习方式，让学生掌握跳绳的技术动作，让学生在掌握体育运动知识的同时，培养

学生体育学习的兴趣，为今后终身体育打下基础。二、教材分析跳短绳是大众型的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一，它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，容易开展。跳短绳是以下肢运动为主，上肢协调配合

的一种体育活动。小学跳绳的教材，应在一年级打好基础，通过跳短绳学习，要让学生初步建立正确的连续并脚跳技术概念，基本掌握动作技术，同时发展学生跳跃能力以及协调能力，激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。三、学情分析一年级学

生善于观察、表现，喜欢模仿，想象力丰富，但注意力还不够集中。部分的学生虽然已经接触跳短绳，但对连续并脚跳的动作技术一知半解，学生跳短绳的能力也参差不齐，学生的运动能力相对薄弱，因此在实际体育活动中，动作的稳定性还需要提高。在教学时，应提高学生的兴趣为主。三、教学重

点和难点重点：起跳用前脚掌弹起，两手臂靠紧身体。难点：摇绳有节奏，上下肢的协调配合。四、教学目标：1.认知目标：使学生知道跳绳时两前臂跟手腕配合摇绳和双脚同时起跳、前脚掌轻巧落地的方法。2.技能目标：通过教学，85%左

右的学生能够掌握连续并脚跳的动作。3.情感目标：培养学生跳绳兴趣、勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质和团结合作精神。内容并脚跳短绳任教年级一年级人数32人教学目标1.认知目标：使学生知道跳绳时两前臂跟手腕配合摇绳和双脚同时起跳、前脚掌轻巧落地的方

法。2.技能目标：通过教学，85%左右的学生能够掌握连续并脚跳的动作。3.情感目标：培养学生跳绳兴趣、勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质和团结合作精神。教学内容并脚跳短绳重难点重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地难点：

摇绳和起跳的协调性安全措施充分的准备活动合理安排器材强调安全教学流程课的内容教师活动学生活动组织形式与场地运动负荷时间min次数强度准备部分1.课堂常规2.热身活动游戏“魔镜显灵”1集合整队2.师生问好3.检查人数、

服装4、宣布课的任务与要求4.安排见习生5.讲解游戏规则1.快快集队2.与师问好3.检查服装、报告人数。4、认真听讲5、积极参与游戏组织队形（图一）：四列横队××××××××××××××××××××★要求：精神饱满，认真听讲、积极参与。4411小中基本部分1．激趣导入2.集体探究一.

师展示跳短绳，激发学生的学习兴趣。二、学习原地并脚跳4次1.认真观看、认真学习×××××××××××××××××★1214中中3．学习并脚跳短绳4．拓展（师：1234生：跳跳跳跳）学习前后并脚跳4次（师：1234生：跳跳

跳跳）三、学习并脚跳短绳1、师展示原地并脚跳短绳2、徒手模仿原地并脚跳短绳3、学生展示，师引导学生观察与师的动作有什么不同点（引出并脚跳短绳的技术动作要点：脚掌着地、大臂夹紧、小臂绕圈）4、请你像我这样做，师右手拿绳;生同

老师右手拿绳。4次（师：1234生：跳跳跳跳）左手拿绳4次（师：1234生：跳跳跳跳）5、学习丈量跳绳的方法和停绳的技术动作6、打开跳绳原地练习，师巡回指导(音乐：健康快乐动起来)7、一三排向后转、一三排跳绳、二四排

观察纠错，然后互换。8、优生展示，师生共评2.听口令集体练习3认真观察、思考，听指挥模仿练习4认真听讲，积极思考并回答问题5，听口令一起练习6.认真学习7.互相纠错，共同提高8.积极展示9.认真参赛。遵守规则10.积极思考、小组讨论要求：服从指挥，注意安全。两人互帮互助。××××

×××××××××××××★□○□⌷●□○□⌷●□○□⌷●□○□⌷●要求：进入情境、互帮互助、协作完成。2222422441411111中中中中大中大大9、一分钟跳绳比赛10、小组赛、跳绳接力（每位同学跳10个，各组用时

最短的队伍获胜）拓展（分组讨论其它的跳绳方法，代表给大家展示）结束部分1.课堂小结2、放松活动。1、本节课小结、鼓励学生发言2、放松：身体音阶歌3、组织归还器材4、师生再见1.认真听讲、积极发言、相互鼓励2.随老师一起放松3.

归还器材4.师生再见○○○○○○●●●●●●○○○○○○●●●●●●★要求：自由发挥，充分放松81小练习密度80%左右运动负荷：中等偏上运动器材：跳绳32个音响一台