【文档说明】体育【冀教版】一至二年级《双脚跳》教案8.docx，共(3)页，8.828 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

连续双脚跳实践课教案年级：二生数：40学习目标1.通过情景教学，激发学生兴趣，知道该动作的着地方法，双脚前脚掌落地、屈膝缓冲。2.在“模仿动作的跳”“找方向”“闯关”等游戏活动中，使学生掌握“双脚同时用力起跳、双脚落地”的基本动作，并能较连贯地

跳过不同高度的障碍物，表现出身体的协调性和灵敏性。3.能积极参与练习，乐于与同伴合作完成游戏，培养合作精神。学习内容跳跃：双脚连续向前跳游戏：不同姿势的抢纸比快课次2/3教学重点解决方法双脚同时用力起跳学习难点解决方法落地轻巧、动作连贯

动物模仿法演示法合作练习动物模仿法演示法合作练习教学流程教学内容教师活动学生活动组织队形安全要求运动负荷时间次数强度开始部分一、课堂常规。二、热身慢跑。1.不同路线的跑及游戏：“快快抢位置”2.韵律操（海草舞的音乐）1.整队

，检查常规。2.向学生问好。3.教师领跑并引导学生有序占位。4.在音乐伴奏下，带领学生一起做律动舞1.按“快、静、齐”的要求整队。2.向老师问好。3.学生有序跟跑，快速占好点位。4.在音乐的伴奏下，随教师

一起跳兔子舞。组织：四列横队1’3’2’22小小小设计意图：把双脚连续跳的动作融入到热身活动和游戏活动中去，为主材的学习做好铺垫和预热。基本部分一、模仿小动物跳1.原地往上跳①小兔子：小脚丫踮起来，小耳朵竖起来，1、2、3蹦蹦跳。②小青蛙：

小脚丫跳开来，小手臂举起来，1、1.教师语言导入：教师边说边做，让学生来猜是什么小动物。2.教师口令指挥学生模仿小动物跳。3.教师出示动物名称，学生1.学生认真听讲，仔细观察，积极动脑，并猜出动物的名称。2.在教师的口令指挥下积极模仿动物跳。2.根据教师的提

示，快速做出相应的动作。3.积极参与比赛，比比谁学生得像，跳得组织：四列横队2’3’3’222中中中2、3呱呱呱。③小袋鼠:小肚皮大口袋，里面装着小脑袋，1、2、3跳跳跳。边喊边做。4.组织学生分组比赛，比比谁学得像、跳得高。5.教师表扬、评价。高。5.认真听点评。设计意图

：通过模仿兔跳、青蛙跳，用语言诱导的形式让学生开动脑筋，进一步理解和体会前脚掌蹬地起跳动作。基本部分二、小动物找方向。①前后②左右③前后左右④反口令练习1.教师讲解示范动作。2.口令指挥学生进行不同方位的跳跃

练习，节奏由慢至快。3.讲解游戏的方法和要求4.教师点评。1.认真听，仔细看。2.根据口令、节奏的不同，认真练习。3.积极参与游戏，自觉遵守规则，比比看谁能坚持到最后。4.认真听点评。组织：四列横队4’2中三、小动物闯

关①连续并脚跳过10cm高的垫子。②两腿夹纸连续跳过垫子。③跳过20cm高的垫子。1.讲解示范动作方法。2.哨音指挥学生连续跳过2（3、4）张10cm高的垫子。3.指导纠正，利用腿夹纸的方法，解决前后脚跳的问题。4．加高垫子，增加练习难度，跳过2

0cm高的垫子。要求学生落地轻巧、提膝收腹。1.认真听，仔细看。2.积极投入练习，听哨音指挥连续跳跃垫子。3.两腿夹紧纸，跳跃时不碰垫，不掉纸。4.挑战难度，认真完成动作，做到轻巧落地、提膝收腹、蹬伸充分。组织：四列横队6’4’3’221大大大四、游戏“障碍接力”

方法：连续跳过障碍物，爬过一定的距离，跑回与下一位同学接力。1.指挥学生摆放好垫子。2.讲清游戏规则及要求，并示范。3.组织学生比赛。1.按要求摆放好垫子。2.明确游戏的规则及要求，知道动作方法。3.积极参与游戏，并遵守游戏规则。组织：10人一组5’2中设计意图

：通过游戏的形式提高学生的练习兴趣，发展学生的双脚连续向前跳跃的能力。结束部分一、游戏的形式课课练：二、垫上拉伸（草原之夜配曲）三、小结、评价四、回收器材1.指导学生成俯撑，老师说几点钟，学生用手脚左右移动来到几点

钟的方向，目的发展学生的手臂、腰腹力量。2.带领学生听音乐做拉伸。3.总结本课学习情况，重在表扬与鼓励学生。4.组织回收器材。1.学生成俯撑听教师的口令用手脚移动到几点钟的方向。2在音乐中跟着教师做好瑜珈操。3.讲教师总结本课。4.帮助回收器材。组织：四列横队3’1’1小小设计

意图：活跃课堂气氛，活跃身心，放松身心，消除疲劳。课后作业屈腿跳5个/组×3组负荷预计平均心率140次/分练习密度38%场地器材足球场地半块体操垫41个播放器1个音乐3首课后反思学生基本能做出连续双脚跳的动作，有10%的学生完成的非常到位，

能做到双脚同时用力起跳，轻巧落地，动作连贯。但课堂上也出现了不少的问题，学生在做第二、第三跳的时候，出现手脚不协调的现象，有点急于求成，动作完成的过急。在今后的教学中特别要注重动作完成的质量，情愿动作做慢一点，先完成简单的正确的跳跃动作，在第二、第三跳的动作衔接中要加强教学。