【文档说明】心理健康【甘少儿版】五年级下册第4课《悦纳自我3》PPT课件.ppt，共(11)页，984.000 KB，由小喜鸽上传

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心理健康教育吕寨中心小学韦琳琳——欣赏我自己歌曲欣赏：◆珍妮的故事告诉了我们什么道理？分析说明：◆大胆地展现自己，是时代的要求，也是自我发展的需要，但在很多时候我们却不敢大胆地展现自己，究其原因是羞怯走出羞怯泥沼的方法：⚫克服羞怯，就要学会放开自己，不要总是盯着自己的一举一动，担心别人在注意自己

，议论自己⚫克服羞怯，要树立自信心，克服自卑⚫克服羞怯，还要战胜恐惧心理，要迎难而上⚫只要拿出勇气，勇敢地迈出第一步，羞怯就会逐渐消除，勇气是一座跨越羞怯泥沼的桥，走过去，就会步人广阔多姿的新世界•1、当老师在班里提出某一问题

讨论时，你会采取哪一种态度：•A.马上举手表明自己的意见；•B.除非老师叫我起来回答，否则保持沉默；•C.等到大家发言完后再发表自己的看法。•2、如果老师对你进行不适当的批评，你将采取哪一种对策：•A.马上全力为自己辩护，且

情绪激动；•B.冷静地、理智地表明自己的看法；•C.不出声也不争辩，但记在心里。•3、全校举行演讲比赛，老师和同学推荐你去，你将如何对待：•A.以种种借口推脱，坚决不去；•B.同意去，但演讲什么要老师和同学一起出主意；•C.不马上答应，等考虑好后再做答复；•4、当你的好友在同学面前提出你也

认为不好的要求，如借作业本抄，你怎么办：•A.表面上答应，但过一会找个借口不给他；•B.给他讲抄作业的害处，帮他弄懂难点，让他自己完成；•C.听听其他同学的意见，再决定是否给他。•5、当你去参加学生会举

行的座谈会时，你首先做的是：•A.找认识的同学，坐在一起交谈；•B.与旁边不认识的同学相互认识起来，并进行交谈；•C.一个人坐在那里，你言语，看其他同学谈论。•6、如果你被同学们选为班长，你怎么办：•A.勇敢地接受，并负责任地把班级工作做好；•B

.同意试试，但随时准备退出；•C.要求同学们支持、配合你的工作。•7、如果老师要求你做一件关系到你声誉的工作时，你怎么办：•A.请老师讲一讲做好这一工作的关键是什么；•B.明确表示做好这工作的要求；•C.勉强接受，但也可能就打退堂鼓。•8、如果老师一个地方讲错了，你怎么办：•A.巧妙地向老师提出问

题，指出讲错的地方；•B.借回答问题来纠正老师讲课中的差错；•C.下课后再向老师提出。•9、如果让你当班长，在挑选班委时，你将选择哪一种人：•A.学习很好，有些只顾自己；•B.小有缺点，但乐意为集体服务；•C.学习好，大事做不来，小事尚能做的人。•10

、如果你来当老师，你将如何对待学生：•A.想同学所想，通情达理；•B.模仿老师的做法；•C.有些照老师的做法，有些根据自己的体验。评分标准：12345678910A5100151505B0555505150C1011010011评价：1、40

------50分：你是一个很有自信的人。你敢于自告奋勇地做事，但必须小心，讲究工作技巧。2、28------38分：你有较强的自信心，并在多数情况下能应付自如，但在勇往直前时，要保持谨慎。3、13------25分：你办事缩

手缩脚，总怕出差错，你应设法肯定自我,增强信心。4、0------10分：你给人的印象似乎不存在似的，应能力改变这种情况，须知自信是成功的一半。优点轰炸活动规则：•①本次活动志在建立一种“你行，我也行”的观念；欣赏自己，悦纳

自己；•②尽量把自己的优点、同学的优点充分挖掘出来；•③尊重他人的评价，即使自己有不同的看法和意见，也不要插嘴，更不能嘲笑。•④有关的积极评价要具体、明确。•⑤在倾听和进行评价的时候，应尽量带着肯定、欣赏、高兴的神情，并充分表现出来。

欣赏自己：也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树可你却是一棵小草；也许你想成为大河，可是你却只是一泓小溪；于是，你很自卑。由于自卑，你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好，审视自己的时候，总是很糟。和别人一样，你也是

一处风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往。甚至有别人未曾见过的一棵小草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳，就做星辰，在自己的星座里发光发热。做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。做不了伟人，就做实

在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！你会发现你的天空一样高原，你的大地一样广阔。自己可以有不一样的活法。走向超越的只有靠你自己.谢谢大家！