【文档说明】心理健康【甘少儿版】五年级下册第1课《想法变变变1》教案.doc，共(2)页，20.000 KB，由小喜鸽上传

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心理健康第1课.想法变变变教学目标：1.学习如何妥善调控自己的情绪。2.培养学生乐观的情绪和人生态度。自助目标：1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。2.学会在生活中找“乐”教学过程：一、创设情景引入新课（1）请欣赏歌曲《

幸福拍手歌》，并说说听歌之后的感受。（2）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《想法变变变》。（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：阅读故事癌症，说说你的启示对

同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？（二）师：通过智慧故事，说说启示（三）换个好情绪嫉妒这次考试王聪比我好。多疑同学们总是用异样的眼光看我。害怕我这次又考砸了，不敢回家。厌恶他总爱在课上讲

话，妨碍我听课。（四）欣赏名人名言他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。（五）通过哪些方式可以改变你的情绪呢？吃法，唱歌，跳舞，倾述三、小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情

绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。