【文档说明】心理健康【甘少儿版】四年级下册第4课《认识我自己1》教案.doc，共(6)页，56.500 KB，由小喜鸽上传

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心理健康课《潜能大搜索——认识我自己》执教：广州市越秀区铁一小学林晓玲【活动目标】1、意识到每个人都有潜能，发现自己的潜能，更充分地认识自己。2、意识都每个人的智能是多元的，更全面地认识自己。3、意识到只有付出努力才能激发出潜能，真正认识自己。【活动过

程】一、暖身活动：掌声响起来（3分钟）后面坐了这么多老师，感觉同学们既兴奋又紧张。咱们先来玩个小游戏，放松下。我想请三位同学，谁愿意！请预计一下，你一分钟能鼓掌多少下？写下来。实际情况是不是这样的，现在让我们测验一下，快速鼓掌15秒钟，边鼓掌边数。做好准备，计时开始！（出示“掌声响起

来”）请大家把鼓掌的数字乘以4，大概就是你一分钟鼓掌的数字，把它写下来。比较下这两个数字，哪个大？实际数字大的请举手！看着这两个数字，你有什么想法？【师小结】没想到我们小小的一双手，居然藏着这么大的潜能！原来，自己是这么棒！【设计意图】用轻松愉悦的游

戏引出这节课的主题，让学生在轻松之余，意识到自己的不一样，原来，自己比想象中要更棒。而且，自然而然地引出主题。二、观视频，评一评（3分钟+4分钟）过渡：今天，我们就来个“潜能大搜索——认识我自己”（出示课件，贴板书），看看你有什么潜能？看看你是怎样的自己？接下

来，林老师会播放一段视频，请大家认真看，用心体会。（播放视频3分钟）注：视频讲述的是教练要求队员们挑战“死亡爬行”——用手臂背起一个人，双膝离地爬行。布洛克刚开始认为自己最多只能爬行30米，当教练要他挑战50米时，他说除非不背人。教练蒙起他的双眼，过程中，教练不断

鼓励，最后布洛克竟然爬行到了底线，爬行约100米，而且背起的是体重为140多斤的人。1、一开始，布洛克认为自己能爬多长？结果呢？小结：他认为自己只能爬30码，教练要求他挑战50码，他觉得不可能，除非不背人。结果不但爬到了底线，110码，还背起了

160磅的人。2、你们有没有注意到围观者的反映？（一个个站起来）从他们的表情中，你看出什么？（不可思议，没想到布洛克有这么大潜能）小结：是啊，布洛克认为自己不行，围观的人也认为不可能，他却创造了奇迹。3、

这个奇迹带给我们什么思考？（有像教练这样的人给你鼓励是很幸运的，但最根本的还是靠自己。）潜能巨大、艰苦挖掘【师小结】每个人都拥有巨大的潜能，每个人都是一个蓄势爆发的小宇宙。这样的自己，你喜欢吗？【设计意图】播放的视频是美国励

志电影《永不放弃》里的一个片段“死亡爬行”，这个视频只有三分钟，但每一秒都扣人心弦。展现了主人公布洛克从不相信自己，到突破自己的过程。视频有着视觉、听觉等最直接的感官冲击，可以给学生身临其境的体验，让学生完全走进情境

去体会，进而得到收获。三、交流：搜索智能（5分钟）1、过渡：你身上究竟藏着一个怎样的小宇宙呢？你有什么爱好、特长、优点？你究竟是怎样的自己？谁来聊聊。（生自由说）2、这么多同学想说，我们来开火车吧（学生开火车说自己的优点）【师

小结】原来，我们有这么多的优点特点，每个人都是这么独一无二的自己！3、上节课我们已经了解，人的智能是多元的，每个人都具有这8种智能。（出示多元智力饼状图）像刚刚同学们说到的，听说读写，都属于（语言智能）；吹拉弹唱，则属于（音乐智能）；而各类运动，包括表演、操作

，都属于（运动智能）。我们班很多同学能理解关心他人，乐于助人，这属于哪方面智能呀？（人际智能）我们看看空间智能（出示），其中包括想象、绘画、设计。这是逻辑智能和自然智能（出示）。那内省智能呢？它具体表现在这些方面（出示），正确的自我认识可以帮助我们挖掘出更多的潜能。【设计意图】

这个环节在自由交流的过程中，让学生更真实全面地认识自己。老师再出示“多元智力图”，通过科学的方式让学生认识到人的智能是多元的，每个人都有自己的某方面特长，这样更全面地认识自己。四、绘制“冰山潜能图”（10分钟）过渡：人的潜能是巨大的，就像一座大冰山（

出示“冰山潜能”）。有些潜能已经突显出来，成为我们的优点和特长；而绝大部分潜藏在海平面以下，未被激发和挖掘。（1）出示图：这是一个人的“冰山潜能图”（出示图）。我们看到，她最突出的是（语言智能），海平面以下的是（空间智能、逻辑智能），而运动智能在（海平面）

。（2）生自由画：那么，你拥有哪些潜能呢？对照“多元智能测验结果”，认真绘制属于你的“冰山潜能图”。（配乐）（3）小组汇报：现在请在小组内说说，你最突出的是哪项智能，目前相对较弱的又是哪一项？具体表现在哪？并听听小组成员的评价。（出示要求）（4）师介绍：其实这“冰山潜能图”是林老

师的。林老师从小对阅读、写作感兴趣，一直坚持写日记，之前也给你们看过我的一些日记，在我的不断努力下，语言智能最突出，现在也往这方面发展，成为了你们的语文老师。这是我的运动智能，我长得娇小玲珑，还戴着眼镜

，刚开始我只是喜欢打羽毛球，想着可以锻炼身体，保持好身材，没想到来到咱们铁一小，跟着很多老师练习，现在居然达到海平面；我相信只要勤加练习，一定会有更大的突破。至于我的空间智能，很遗憾，深深潜到海底，很多朋友都说我是个“大路痴”。这也是我要努力挖掘的！（4）全班汇

报：谁像我这样，来介绍自己的“冰山潜能图”。（生介绍）适机提问：依据你们对xxx的了解，这图是不是真实地反映了他的情况？（能正确认识自我，内省智能突出）你怎么知道的？你还能为他搜索出其他潜能吗？（其实你还有很多潜能，同学们都发现了）随机点评：1、你能够清楚、客观地认识自己，很难得。2

、你能发现自己的弱势，客观认识自己，很棒。未来有无限可能，加油！3、你能搜索自己这么多潜能，真了不起！4、你这方面潜能很突出，说不定以后是个（音乐家、舞蹈家、运动员）。……【师小结】在生活中，我们只要做个有心人，不

断搜索自己的潜能，就会发现自己还是有很多潜能的。这样潜能无限大的自己，你喜欢吗？【设计意图】亲身绘制自己的“潜能图”，是让学生更全面充分认识自己的过程。这样的亲身体验，更直接有效。五、挖掘潜能（5分钟+5分钟）过渡：那么，怎样挖掘我们的潜能呢？我们回顾下刚刚的视频（

播放视频：1分钟）布洛克是在怎样的情境下爆发出潜能的？1、教练鼓励：潜能开发的过程也需要来自亲人、伙伴的鼓励；当别人努力时，我们也要做给力的小伙伴，给予支持鼓励。2、被蒙眼睛：大家有没有注意到一个小小的细节，布洛克被蒙着双眼，这跟

不蒙眼睛，有什么不同？【点拨：蒙上眼睛就看不到地上的线了，那条线其实就是我们心里给自己设置的限制。生活中，很多人会给自己设限，认为自己不行，走到某一阶段就停止了。一个人的自我设限是很可怕的，他永远无法知道自己能

走多远。】3、克服困难：这是布洛克在最后三十步的对话（出示对话）你感受到什么？随机点拨：布洛克大喊很痛，他的手臂像火烧，这是一种什么感觉？是啊，整双手已经不是他的了，他快不行了！他还觉得很重很重，因为身上——（还压着160磅的重量）。这过程中

的任何一个困难，如果他放弃了，没有咬牙坚持下去，最后不可能激发出潜能！正如他一开始所说“我会尽全力”！所以，当他“很痛很重”时，他在心理告诉自己——（指生说）；当他的手臂像火烧时，他在心理暗示自己——（指生说）；当他觉得太困难了，他不断鼓励自己——（指生说）。【

师小结】这个过程是艰苦甚至是残酷的，但布洛克咬牙坚持，克服困难，最后爆发出自己的潜能！所以，在认识自己的过程中，我们会遇到大大小小的困难，只要我们勇于坚持，就能认识更加优秀的自己。4、在你的成长过程中

，有没有类似的经历？（5分钟）生交流举例随机提问：你当时怎么就能坚持下来呢？你刚开始怎么想？成功后怎么想？【师小结】挖掘潜能的过程，很艰辛很痛苦，只要坚持努力到底，你就会比现在更好、更棒，就会发现更加优秀的自己！【设计意图】同一个视频的第二次出现，给学生更大的冲击感，在交流讨论中，学

生更深刻地明白要真正认识自己、挖掘自己，是要付出努力，坚持到底的。这有利于树立学生的人生观与价值观。六、总结本课（5分钟）1、这节课你有什么收获？2、在未来的日子里，你还希望认识什么样的自己？【师总结】每个人都有巨大的潜能，都有着独一无二的

自己。最后林老师想送一首歌曲给大家，希望你相信自己，相信自己拥有巨大的潜能，不断去激发去挖掘，认识更加优秀的自己，并走向属于自己的成功！（播放音乐《我相信》）