【文档说明】2020【新教科版】四年级上册科学2.2《呼吸和健康生活》ppt课件（含教案+视频）.pptx，共(22)页，1.610 MB，由小喜鸽上传

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科学教科版四年级上2.2呼吸和健康生活聚焦：复习呼吸，观察图片（1）复习呼吸的过程，在“（）”中填入呼吸的器官。吸气：含有氧气的空气→（）→（）→（）。呼气：交换后的空气→（）→（）→（）。鼻腔或口腔气管肺肺气管鼻腔或口腔（2）观察图片，简要说一说跑步前后呼吸的变化。我们在不

同状态下，呼吸会发生什么变化？探索：呼吸的变化（1）呼吸前后的气体成分一样吗？实验材料：紫甘蓝汁小的保鲜袋吸管小皮筋方法小提示：1.将若干紫甘蓝汁倒入保鲜袋中，插入吸管，在袋中装空气（这是我们吸进去的空气），用皮筋封住袋口，如右图。

保鲜袋紫甘蓝汁吸管皮筋方法小提示：2.深吸一口气，对着吸管吹气，如右图。保鲜袋紫甘蓝汁吸管皮筋吹气3.观察紫甘蓝汁的颜色变化。交流发现：吹气前的紫甘蓝色吹气后的紫甘蓝色小知识：紫甘蓝细胞内含有花青素，遇酸会变红。二氧化碳阅读资料：（2）人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数?①人在

安静状态下，一分钟呼吸几次？（活动手册P5）安静状态第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数提示：放松心情，自然呼吸，不有意控制自己的呼吸。测量呼吸次数的方法提示：A.观察胸部或腹部起伏的变化，一起一伏为呼吸一次；B.观察鼻腔的气流变化，一吸一呼为呼吸一次。安

静状态第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数安静状态第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数数据处理提示：A.选择相同数值较多的次数；B.如果没有相同数值，选取位于中间大小的数。②举出可能改变每分钟呼吸次数的活动。活动原地踏步原地深蹲每分钟呼吸的次数③做有可能改变每分钟的呼吸次数的活动，然

后再测量每分钟的呼吸次数并记录下来（活动手册P5）。提示：A.将凳子放入桌子下方，在自己的位置上活动，保持安静，注意安全；B.活动后，立即测量呼吸；恢复安静状态后再进行另一个活动。活动原地踏步原地深蹲每分钟呼吸的次数安静状态第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数活动原地踏步原地

深蹲每分钟呼吸的次数发现：运动后，人的呼吸次数会（）；运动量越大，每分钟的呼吸次数（）,呼吸会（）。增加越多加快研讨：呼吸的变化1.（活动手册P5）分析数据，我们在不同状态下，呼吸会发生什么变化？小知识：成人在安静状态下，每分钟呼吸约20次；在深度睡眠时每分

钟约16次。有些活动能加快我们的呼吸，有些活动能减缓我们的呼吸。2.为什么呼吸次数会增加？对我们健康有什么好处？运动需要消耗更多的氧气，一次呼吸中气体交换的量是一定的，所以要多呼吸，让更多的氧气进入体内，供我们人体所需。3.伴

随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗?课后活动：平静状态下，用手测量一分钟的脉搏或心跳，如右图；运动后，再用同样的方法立即测量一分钟的脉搏或心跳。小结：不同状态下我们的呼吸次数会发生（），我们的心跳次数也会

发生（），因为我们人体是一个多器官协同合作的大系统。改变改变拓展阅读资料：肺是身体气体交换的"中转站"，这个"中转站"的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。如果呼

吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。课堂小练习1.在安静状态下，人每分钟呼吸()次左右。A.8B.20C.602.下列活动中，呼吸次数增加最多的是()。A.慢走1分

钟B.快走1分钟C.快跑1分钟3.人体运动后，呼吸次数会增多，是因为运动时需要消耗更多的()。A.二氧化碳B.氮气C.氧气BCC4.为了增强呼吸功能，下列做法错误的是()。A.经常锻炼身体B.经常蒙头睡觉C.经常到大自然中呼吸新鲜空气B5.科学

阅读：来，一起“深呼吸”肺是人体进行气体交换的主要场所。成年人平均有3亿~4亿个肺泡，其表面积竟达75~130平方米，相当于2个教室的占地面积。但很多人因为呼吸太短促，使空气不能深入肺叶下端，导致换气量小，所以大多数人一生仅仅使用了肺的三分之一左右。长期坚持深呼吸，能

使肺部的弹性恢复，同时肺活量也会大大增加，还能降低血压，解除疲劳，放松心情，促进睡眠，防治呼吸系统疾病等。具体方法是：深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体，尽量排出肺内气体

。做深呼吸时要选择空气清新的环境，每天做4~6次，每次3~5分钟。一般做深呼吸时每分钟呼吸8次左右。深呼吸对身体有哪些好处？请在相应的方框中画“√”。□增加肺活量□升高血压□解除疲劳□放松心情□促进睡眠□防治呼吸系统疾病√√√√√