【文档说明】第4课《我不生气》PPT课件2-【北师大版】心理健康五年级下册.ppt，共(10)页，7.721 MB，由小喜鸽上传

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L/O/G/O吹气球比赛规则1.五分钟组内合作吹气球。2.当你遇到生气的事情时，请你吹气球，有多生气就吹多少气。3.每次吹完气球，请迅速捏紧气球口。•1、小故事：（体会愤怒的危害）•一次中队活动进行吹气球比赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边

，打破气球吓唬芳芳来解气。芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！”气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。1、上边的故事中主要表现了哪种不良情绪

，这种情绪产生了怎样的危害？2、在日常生活当中你有过类似的经历吗，请同学们来说一说？问卷小调查•当你生气的时候，就像这个涨大的气球，怎样才能在不伤害别人的情况下，把气球里的气都放掉呢？小组内交流分享自己的小妙

招讨论完，选出各自小组最有效的3种方法小组长组织组员有序发言消灭怒火我有招小组长做好方法的记录工作调整情绪小妙方•合理宣泄•转移注意力•学会控制情绪（深呼吸法）空椅子法1、深呼吸三次2、想想令你生气的原因是什么？歌声与微笑请把我的歌带回你的家。请把你的微笑留下，请把我的歌带回你的家，

请把你的微笑留下。明天明天这歌声，飞遍海角天涯，飞遍海角天涯。歌声与微笑图片明天明天这微笑，将是遍野春花，将是遍野春花。