【文档说明】第14课《上课要专心》教案8-【北师大版】心理健康四年级上册.docx，共(3)页，18.123 KB，由小喜鸽上传

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《上课要专心》活动设计意图：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。《上课要专心》一课抓住了小学生注

意力的集中性水平较低的特点，主要针对：一、注意集中性的深度不足；二、注意集中的稳定性较差。用小学生喜爱乐见的卡通形象、活泼有趣的训练活动，帮助学生掌握一些基本的集中注意力的方法，并达到提高学生注意力的目的。活动目的：1、通过

活动，培养学生训练注意力的意识。2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。活动方式：情景体验游戏训练自我测试问题讨论活动准备：1、小猫钓鱼动画故事2、准备注意力训练活动材料。3、准备调查表。4、课件制作活动过程：一、创设情境激发兴趣星期天，猫妈妈带着小猫眯来到了小河边

。你们想不想看看它们在干什么呢？让我们一起做进动画城来看看这个有趣的故事吧！（课件演示：小猫钓鱼的故事）1、动画片看完了，谁能说说这个小故事主要讲了什么呢？2、小猫开始钓到鱼了吗？为什么没有钓到鱼？3、后来，小猫眯钓到鱼了吗？它为什么又钓到鱼了呢？师：小猫眯因为追蝴蝶、捉蜻蜓才钓

不到鱼。而在座的每一位同学生活在五彩缤纷的大千世界中，每一个瞬间都会有许许多多的事物同时影响着我们，我们只有有选择地注意某些事物，而不理会其它事物，这样才能提高注意力，捕捉到更有用的信息。这节课我们一起

来谈一谈专心致志这个话题。（板书课题）二、自我诊断对症下药1、有位专家曾说过：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。在学习、生活中，你有没有像小猫眯一样不专心的毛病?谁来说一说。（师生共同讨论交流）2、你们有没有想过使你分心的原

因是什么呢？请同学们回想自己的经历，实事求是的填写自我测试表一。填表要求：表中有已经提供了四种答案，挑出你认为最主要的一种，把它的序号填在括号里，如果你认为这几种原因都不是，请在其它一栏填上你的原因。表一：①、老师说我上课时常

常分心，我分心的原因是：（）A上课时，教室周围不安静。B上课时，周围有同学说话。C上课时，很疲倦，想睡觉。D课间玩得太开心，上课的时候脑子里还在想玩时的情景。其他：___________________________________________②、妈妈说我做

作业常常磨蹭，我做作业很慢是因为（）A做作业的时候，我还想着有趣的动画片或者和小朋友玩耍的情景。B做作业时，周围不安静。C老师讲的内容没听懂，作业不会做。D学习用品准备得不齐全，总要分心去找。其他：_____

____________________________（学生分小组填表、汇报交流）。3、既然有了毛病我们就要改正它，请同学们开动你聪明的大脑，在小组里讨论，针对其中的一种原因对症下药，想一想有哪些切实可行的好办法能克服开小差的毛病？然后填写表二。讨论时，

请重点关注一下对你们影响最大的原因。表二【copyrighthbban.cn】①、我们小组针对：__________________________进行了讨论。②、我们克服不专心的小绝招是：_________________________（学生分小组填

表、汇报交流）4、老师提供几个专心学习的小绝招，与大家分享。（指一名学生朗读）（1）找一个安静的学习环境，把桌上跟学习无关的东西都拿走，把铅笔盒也盖起来。（2）桌上放一个小钟，给自己规定一个任务，用多少时间完成什么作业，比如20分钟完成数学作业，然后就开始！（3）课前预

习，在不懂的地方作好记号，第二天上课时，你会特别仔细听老师讲解。教师总结：有了这么多的小绝招，我相信只要你们长期的坚持下去，你的注意力一定会大有提高，你的学习成绩也一定会大有提高！三、行为训练注意力的好坏并不是先天遗传的

，而是靠后天的学习培养和训练得来的。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。现在我们有更科学的方法帮助同学们提高注意力，下面就我们进入注意力训练环节，训练营！（一）注意力集中训练第一关：拍手游戏师讲游戏

规则：这个游戏非常有趣，但是要想做好，必须得保证纪律，能做到吗？请全体起立，认真倾听老师依次念一些事物名称，听到动物名称时拍一下手，听到植物名称时拍两下手。做错的同学回到座位上，不再参加游戏。（进行游戏，请优胜的学生畅谈感受。）（二）抗干扰训练第二关：武松打虎师讲游戏规则：每

位学生端坐，老师念文章，当念到“虎”字时迅速起立、坐下，看谁反应快。小结：无论做什么事情，我们都要静下心来，使思想集中在目标物上，要用坚强的意志、顽强的毅力抗干抗，这样才能提高效率。四、总结收获今天的活动，你有

什么收获？（学生谈收获）师：你们真是会学习的好孩子，请同学们一起宣读本节课的结束语。课件出示：小朋友，要记住，集中注意有绝招；上课时，要专心，两只眼睛看老师；下课时，要放松，教室外面玩一玩；写作业，看钟点，完成作业再去玩。