【文档说明】第14课《上课要专心》PPT课件9-【北师大版】心理健康四年级上册.ppt，共(18)页，517.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-174783.html

以下为本文档部分文字说明：

注意力训练营阿敏姐姐齐心协力得冠军纪律分：2分/每次分享分：2分/每次团结合作分：5分/每次比赛分：根据每次游戏活动的比赛的情况加分；最后，得分最高的为冠军，冠军队享受老师和队友们的祝贺，每人还能获得一份奖品。小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗？通过这个小游戏你有什么感悟？如果专心

的先画方，然后再画圆，你能成功吗？注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。说说：你在什么时候，什么事情上注意力不集中？注意力不集中产生了什么后果？生活案例案例一行人走路的时候，边听电话边

过马路，结果发生了车祸。案例二公交车司机跟别人聊天开车，结果发生车祸。案例三医生给病人看病时走神，结果开错药，发生医疗事故。集中注意力，一心一意做事情很重要。故事：陈毅吃墨水心理测试注意：要诚实答题，根据第一感觉打，不要思考犹豫。下面有15道题目，你认为符合自己情况的在括号内画个“√”，反之

打“x”。注意要诚实答题，根据第一感觉打，不要思考犹豫。超过12个：注意力很差；10--12个：注意力较差；7--9个：注意力一般；4--6个：注意力较好；0--3个：注意力很好。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度

从1数到25，要边读边指出。用的时间越短，你的注意力就会越集中。活动一舒尔特表要求：1、各组从组长开始顺时针用最快的速度从1数到25，记住边数边指出相应的数字，获得第一名的加10分，第二名的加8分，第三名的加6分。2、用以上同样的方法以最快的速度从

25数到1。按顺序找出1----2592172036122316221782521311524101814194115休息，休息！活动二：顶纸杯•让孩子站立,顶一个纸杯在头上，然后放音乐，对孩子进行干扰，看看他们是否能保持

平衡，将注意力集中在头顶的纸杯上。时间为5分钟，满分为10分，掉下一个杯子则扣1分，比一比哪队得分最高。活动三：数青蛙•这是一个训练数学思维和注意力比较难的游戏。•一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通跳下水；两只青蛙两张嘴，四只

眼睛八条腿，扑通扑通跳下水；三只青蛙三张嘴，六只眼睛八条腿，扑通扑通扑通跳下水······•满分为10分，念错一次扣1分活动四：说悄悄话•每组由队长抽一张纸条，并默记纸条上的话，再将这句话悄悄的传给第二位队员，第二位又将这句话悄悄地传给第三位······，一直传到最后一位，如果最后一位和第一位说的

一样，则可得到10分，每说错一个字，则扣1分。集中注意力，我能行！相信自己，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中！结束语一花一世界，一树一菩提。同学们，只要你愿意拥有一双专注的眼睛，你会发现生活中的很多美景。集中你的注意力观察世界，学习知识，美好的明天在等

你去发现。加油！作业布置寻找一种适合自己注意力训练的方法，每天坚持训练5至10分钟。