【文档说明】第10课《快乐导航》PPT课件3-【北师大版】心理健康四年级上册.ppt，共(16)页，6.906 MB，由小喜鸽上传

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快活甜蜜不快乐的心情又有哪些呢？●●●●●●情绪的好坏与身心健康密切相关。据专家研究发现，消极的情绪让人感觉难受不舒服，会减弱个人的精力和体力，如果他们超出了我们承受的正常范围，就会导致大脑及全身出现异

常情况，降低学习效率和质量，长久下去，还会给身心健康带来极大危害。与其相反，快乐愉悦的情绪能使自己的大脑处于最佳状态，激发创造力，很好地完成学习生活的各项任务。心海导航活动一小小动物园活动二我心飞翔1、把最近不开心的事情写在纸上事情经过：心情怎样：2、把纸折成

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