【文档说明】第2课《你比想象中的自己强大》教案-【北师大版】心理健康三年级下册.docx，共(3)页，18.641 KB，由小喜鸽上传

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《你比想象中的自己更强大》教案设计西安市莲湖区西电实验小学左波课题：你比想象中的自己更强大课型：新授课教学目标：1、认知目标：认识到每个人都有无限的潜质。2、态度和情感目标：（1）面对现实中的困难和挑战，学会用积极的心态面对一切。（2）善于挖掘自己的潜能。（3）

遇到困难时善于利用自己的人际和社会资源。3、能力目标：（1）在生活中学会挖掘自身的潜能（2）遇到困难时学会寻求帮助，调动一切力量克服困难，战胜挫折。教学重点：学会挖掘自身的潜能教学难点：学会挖掘自身的潜能教学方法：

活动、讨论与体验式教学相结合课前准备：录音，教学PPT教学过程：一、导入主题心理测试通过刚才的心理测试，我们知道了有的同学对自己很自信，有的同学不太自信，还有的同学不自信，针对这种情况我们应该怎么办呢？今天，我们就来通过心里辅导课让大家都自信--相信你比想象中更优秀。二、心情话吧《你比想象中更优秀

》这是一头马戏团里的大象，驯象人用一根细细的铁链绑在大象的腿上，然后拴在一个小木桩上。我们都知道以大象的力量，可以轻易的用长鼻子卷起木桩，或挣脱铁链。为什么它会乖乖的站在那呢？原来，当大象还是小象的时候，曾无数次尝试挣脱铁链，但每次努力的结果是，它的脚被铁链磨的疼痛、流血。于是渐渐

地小象不再挣扎，直到长成了大象，已经可以轻而易举地挣脱链子时，它的想法依然是：我不行，我不会成功的。三、活动在线活动1：亲手验证，我比想象中更优秀同学们，前两天我们班获数学竞赛一等奖，校长宣布名单后，你无比激动的鼓掌祝贺。好了，游戏现在开始——请你预计一下，假

如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟能鼓多少下呢？把第一个进入你脑海的数字写在纸的左上角。写好之后，就把纸倒扣在桌面上。现在让我们实地测验一下，鼓掌10秒钟，请注意，以尽快的速度鼓掌，也许当你鼓到六七秒钟时感到很累，但是一定要坚持下去哦。然后请大家

把鼓掌的数字乘以6，就得出了自己一分钟鼓掌的数字，把这个数字写在纸的正中央。现在你得到了两个数字，一个是你在鼓掌之前预计的掌声数字，一个是你的实际鼓掌数字。看一下这两个数字哪个大？大多少？看着这两个数字，你有什么感想呢？在我们每日无数次摩擦的双手之中，居然都蕴含着你我所不

知道的潜能，只要你尽全力去做，你就会看到数倍于你的估计的结果出现。但我们平常却总是被一些习惯思维阻碍自己对自己有一个真实更高的评价，那么阻碍我们的到底是谁呢？那就是“我不能”先生。活动2：说说生活中的“我不能”1.首先请同学们说说自己不能做到的事。2.请同学们在纸上写出自己不

能做到的事。活动3：发掘隐形的翅膀故事，视频：隐形的翅膀活动4：埋葬“我不能”听了志华的故事，和志华比一比，同学们有什么想法?你们觉得自己还有不能做到的事情吗？请大家把写好的纸折好按顺序来到讲台前，把纸条撕碎箱子中，我们一起把“我不能”先生埋葬。（配音：“我不能”先生在世的时候，曾经影响着

、改变着我们每一个人的生活；有时甚至比任何一个人对我们的影响都要深刻得多。您的名字几乎每天都要出现在各种场合。当然，这对于我们来说是非常不幸的。现在，我们已经把您埋葬了，希望您能够安息。同时，我们更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’，还有‘我立刻就去

做’等能够继承您的事业。他们会对我们每一个人、对全世界产生更加积极的影响。愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我们每一个人都能够振奋精神，勇往直前！）活动4分小组活动：在你的组员的卡片上写上他的优点。四、灵丹妙药培

养自信的4个方法1.遇到困难和挫折先想想自己的优点。2.多与自信的人接触，多与自信的人在一起，你也会受到感染。3.给自己积极的心理暗示，告诉自己“我能行”。4.阅读成功人士的专辑，从书中汲取力量，读书会让

你更加坚强，自信。五、歌曲齐唱隐形的翅膀教师总结：请记住这句话：你比自己想象的更优秀！因为我们每个人的潜能是无穷的，我们平时对自己的感觉只是冰山的一角，还有更多的优秀品质等待着你去挖掘。请不要让“我不能”束缚自己的手脚，多给自己一些肯定，把自己想象

得更优秀一点，这样你就会变得更加优秀。