【文档说明】第8课《相信自己一定行》PPT课件6-【北师大版】心理健康三年级上册.ppt，共(18)页，3.735 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

▲小马为什么会有这样的变化？▲你有什么感受？美国心理学家罗森塔尔曾经做过一个著名实验。他对一所普通小学一至五年级学生进行智力测验，并在测验中宣称这次测验结果可以预测学生未来的发展。测验后，他从这些学生的名单中随意抽取一部分学生，并告诉老师这些学生具有巨大的潜力。结果，一年以后，这些随意被抽取的学

生成绩有了非常大的提高。原来，他的智力测验只是一个幌子，但是被宣布为具有巨大潜力的学生却因此变得自信和努力，从而唤醒了内心沉睡的巨人，发挥了自己的潜力。同学们，从今天开始，将“我不行”三个字从生命中忽略，将“我比想象中的自己强大”放在心中

最醒目的位置吧！▼你从这则材料中读到了什么？▼为什么这些被随意抽中的学生，后来的成绩有了那么大的提高？活动步骤：●准备一个纸箱——“不自信收纳箱”。●请每个同学把自己觉得做不到、不自信的事情写在纸条上。●讨论，交流

。●请同学上台（每10人一组），把写着自己不自信事情的纸条撕掉，扔进纸箱，先大声说：“再见，我不行！”“再见，不自信！”，接着再大声说“我能行，我试试”。活动规则◆每个人至少说出自己的优点、长处或者自己最值得

自豪的事这三个方面的一面。◆同桌相互介绍自己，把自己的优点讲给同桌听。◆老师手中有一个幸运球，请大家挨着往下传，当音乐停止时，球在哪个同学的手上，就请这个同学起立，告诉我们他的优点、长处或者自己最值得自豪的事。他说完后，我们大家齐声喊：“我们相信你”！并送给他

热烈的掌声。活动规则◆每个人至少说出自己的优点、长处或者自己最值得自豪的事这三个方面的一面。◆同桌相互介绍自己，把自己的优点讲给同桌听。◆老师手中有一个幸运球，请大家挨着往下传，当音乐停止时，球在哪个同学的手上，就请这个同学起立，告诉我们他的优点、长处或者自己最值得自

豪的事。他说完后，我们大家齐声喊：“我们相信你”！并送给他热烈的掌声。感受同学们，我们每个人身上都有优点，当我们用赞赏的眼光去看待他，去寻找他身上的优点。并真诚地赞美他、表扬他，其实那时我们也是很快乐的。让我们牢记下面几句话：我们要学会自己喜欢自

己，自己相信自己，自己为自己喝彩；用赞赏的眼光去看别人，别人会更美；用赞赏的眼光去看世界，世界会更美！培养自信的六个方法：★遇到困难与挫折时，先想想自己成功的经验。★多与自信的人接触。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，多与自信的人在一起，你也会

受到感染。★给自己积极的心理暗示，告诉自己“我能行”。★阅读成功人士的传记，从书中汲取力量，读书会让你更加坚强、自信。★适当的谦虚是必须的，切莫将骄傲当成自信。★不要事事都与别人比较，不妨多和自己比较，即使失败了，也不要一味的责备自己要多想想

：“我尽力了吗？”“我比昨天的自己进步了吗？“我对自己进行积极的心理暗示了吗”要学会为自己鼓掌，为自己喝彩。