【文档说明】第9课《正确表达情绪》PPT课件1-【北师大版】心理健康六年级上册.ppt，共(42)页，3.664 MB，由小喜鸽上传

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和静二小刘海娜所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达情绪下面几句话分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂___怒发冲冠___哀民生之多艰___风声鹤唳，草木皆兵___问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___闻风丧胆___三军过后尽开颜___最基本的四种情绪：喜怒哀惧

喜惧哀怒红+绿红+蓝蓝+黄红+蓝+黄+绿恼羞成怒喜忧参半（喜悦+惊讶）—惊喜（喜悦+悲伤）—悲喜交加（悲哀+愤怒）—悲愤——红+蓝（喜+忧）——黄+绿（怒+惧）——百感交集人的情绪都是通过什么表现出来的?面部表情动作语调类型表现方式喜怒哀惧面部表情眉开眼笑笑逐颜

开怒目而视咬牙切齿泪流满面愁眉苦脸面无人色目瞪口呆动作姿势手舞足蹈活蹦乱跳拍案而起紧攥拳头垂头丧气闷闷不乐慌张不安手足无措语言声调语调高昂滔滔不绝破口大骂恶言相向有气无力声泪俱下声音颤抖语无伦次小芬小龙小龙想去踢球得不到满足失望小芬希望下雨得到满足高兴内心需要情绪是人的心理活动的重要表现，

它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪词语接龙PK大赛比赛规则：1、全班4个小组，分别代表喜、怒、哀、惧四类基本情绪。2、每组每说对一个能表达本组情绪的词语，加1分，每组限时30秒,得分最多的组为优胜组。比赛要求：为了充分利用时间，发言同学不用举手，一个接一个进行，但一定要做到

声音洪亮、吐词清楚。喜怒哀惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望哀

痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感悲哀心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安情绪对正常水平发挥的影响情绪对正常水平发挥的影响可以充实人

的体力和精力，提高个人的活动效率和能力。情绪对正常水平发挥的影响积极影响可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力。情绪对正常水平发挥的影响积极影响可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力。会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的

自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。情绪对正常水平发挥的影响积极影响可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力。消极影响会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法

的事情。英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药方，只送了一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空看马戏和喜剧。精彩的表演，

总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。思考：法拉第利用看马戏和喜剧使身体逐渐恢复，这说明了什么？积极乐观的情绪能提高人的免疫力，有利于身体健康。法拉第的故事周

瑜不良的情绪不利于身体健康。刚刚强强和情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康积极影响可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力。消极影响会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做

出一些令自己后悔甚至违法的事情。情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康积极影响可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力。有利于身体健康消极影响会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。情绪对正常水平发挥

的影响情绪对身体健康积极影响可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力有利于身体健康消极影响会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情不利于身体健康➢有人说在喜、怒、哀、惧四类

基本情绪中，喜对人只有积极影响，没有消极影响；而怒、哀、惧对人只有消极影响，没有积极影响，这一说法正确吗？➢你想对特别爱发脾气的奶奶说：➢你想对即将进入考场的哥哥说：➢你想对还在学习的弟弟妹妹们说：情绪调节•你遇到过

哪些情绪的困扰？•你是怎么解决的？•如果自己解决不了应该怎么办？学习测评一、你赞同下列说法吗?赞同请举布，不赞同请举剪刀。1人的情绪只有喜怒哀惧四类。2情绪不同，结果不同，情绪对人有神奇作用。二、选择1“喜伤心”、“怒伤肝”、“恐伤肾”、“气伤肺”这说明了（）A情绪影

响个人智力的发展B情绪与个人的身体健康无关C情绪影响人的身体健康D情绪影响个人正常水平的发挥C2考试中，常有同学因过度紧张而没能考出应有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。说明（）A人不能有任何情绪B情绪都是消极的C不良情绪会影响人的正常水平的

发挥D情绪是无法调控的C课堂练习：3、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（）A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响D、不同的情绪会影响一

个人的实际年龄B4、人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（）A、喜、怒、哀、乐B、喜、怒、哀、惧C、悲、欢、离、合D、喜、怒、乐、悲B4、对于同一件事物，不同的人往往会有不同的情绪，这是因为（）①每个人的情绪分类不同②每个人的内心需要不一样③每个人所处的环境不同④每个人对

事物所持的观点、看法不一样A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④C•5.《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（）①不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响②精神愉快、心情舒畅就一定会使人

健康长寿③愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病④一个人如果心情不舒畅就一定短命DA、②④B、①②C、②③D、①③•归纳：情绪是一把双刃剑•一方面良好的情绪，有积极的作用；另一方面不良的情绪，有消极的影响。•所以我们同学们要，学会

调节自己的不良情绪。不管哪总情绪，都会对身体和生活有积极或消极的影响，关键是我们要把握好。做到：喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲绝惧不可惊慌失措笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。最美的景色是心情。生气——拿

别人的错误惩罚自己。开心是一天，不开心也是一天。祝愿大家开开心心过好每一天！