【文档说明】第2课《一寸光阴一寸金》PPT课件3-【北师大版】心理健康二年级下册.ppt，共(11)页，1.477 MB，由小喜鸽上传

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大石头小石子沙子大石头理论大石头小石子沙子第一步第二步第三步大石头理论大石头理论：时间管理上，应该用整段时间优先处理“大石头”，再用零碎时间安排“小石头和细砂”。烧水泡茶的思考：洗水壶（1分钟）烧开水（15分钟）洗茶壶（1分钟）洗茶杯（1分钟

）拿茶叶（2分钟）重要不重要紧急不紧急IIIIIIIV重要紧急重要不紧急紧急不重要不重要不紧急时间管理矩阵图重要不重要紧急不紧急IIIIIIIV*危机*急迫的问题*有期限压力的任务*突发事件*不速之客*某些电话*某些信件与报告*某些会议*必要而不重要的问题*迎会

的活动*防患未然*改进产能*建立人际关系*发掘新机会*规划、目标管理*休闲*烦琐的工作*某些信件*某些电话*浪费时间之事*有趣的活动小明的烦恼：（1）看体育杂志。（2）学校英语演讲竞赛，班级推荐的选手之一（3）召集劳动委员开会，关于明天大扫除的事宜（4）文学社商量周六采访事情，有重要任务。如果

你是小明，会怎么安排今天的行程呢？为什么这样安排？小组讨论，把答案写到“四象限”方框里谢谢大家