【文档说明】第2课《一寸光阴一寸金》教案5-【北师大版】心理健康二年级下册.docx，共(4)页，21.163 KB，由小喜鸽上传

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心理健康教学设计《一寸光阴一寸金》长江路第二小学郑丹丹{设计理念}：时间是指人对客观物质现象延续性和顺序性的反映。小学生的自制力较弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性缺乏切身体会，表现出做事拖拉，缺少“时间感”，没有科学合理地分配时间的意识，以致形成不良的习惯。本课针对小学生在学习上不重视时

间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去学习。时间是抽象的，借助多媒体，通过音频可以很好呈现时间流逝的紧迫感，体验1分钟的长短。时间

知觉是在人活动过程中发展起来的，本课中感悟时间的珍贵和学习时间管理的方法都是借助图片，声音，音乐等丰富的游戏活动和训练活动支撑起来的。所以，多媒体应用在心理健康课程中应用必不可少，也拓宽了心育课的范围！{活动目的}：1、通过活动，使学生懂得珍惜

时间的重要性；2、学会充分利用时间、合理分配时间，养成良好的学习习惯。辅导重难点：让学生通过活动掌握时间分配的方法，并能应用到自己学习生活中。活动形式：游戏，视频等活动方式。活动时间：30分钟辅导年级：小学四年级课前准备：盒子、石头、石块。细沙。教学过程：一

．热身活动1.同学们，我们一起来做个游戏：雨点变奏曲。想象一下，一分钟内我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方：师范：（1）十指互相敲击----小雨（2）双手拍拍肩膀----中雨（3）双手拍拍大腿

---大雨（4）双手用力鼓掌----暴雨“现在年开始下雨了，小雨，小雨变中雨，中雨变大雨，大雨变暴雨，暴雨变大雨，大雨变中雨，又逐渐变小雨……，最后雨过天晴。”2.短短一分钟内，可以变换出这么多的手势和声音来，可见同样的时间，可以做许多不同的事情，

今天我们就来谈一谈时间分配的问题《争分夺秒》{设计意图：通过有趣的游戏，让学生全身放松，并随着不断变换手势和速度，体验同样时间内，可以做不同的事情，自然而然过渡到时间主题上}二、教学过程活动1.大石头理论1.出示游戏规则,小组成员协商操作，看谁在最短时间内把提供的材

料放进容器里。材料：大石头，小石子，细沙。2.随机采访完成任务的小组，你们有什么好方法？采访没有完成任务的同学，你们遇到了什么困难？3.如果大石头代表重要事情，小石头代表小事情，细沙代表繁琐的事情,那么通过这个

游戏，对于时间，你有什么新的认识和感受呢？小结：时间分配上，应该用整段时间优先处理“大石头”，再用零碎时间安排“小石头和细砂”。{设计意图：通过游戏，在老师的引导下感悟生活中时间分配是有规律可循的，合理地安排时间，就能

恰当处理好生活中的大事和繁琐小事。}活动2.时间管家1.烧水泡茶的思考：洗水壶（1分钟），烧开水（15分钟）洗茶壶（1分钟），洗茶杯（1分钟）拿茶叶（2分钟）一般情况，完成这些工序要20分钟，你能用更短的时间做完这些事吗？小结：只要合理分配时间，

你就会拥有比别人更多的时间，有了富裕的时间，你可以做更多的事情，玩更多的游戏。{设计意图：通过生活中案例分析，启发学生，时间对于每个人是公平的，但是我们可以改变做事的方法，统筹安排，提高效率，节省下的时间就是财

富，让学习生活变得更快乐。}活动3.时间“四象限”法时间“四象限”法是美国管理学家科维提出的一个时间管理的方法，即把事情按照重要和紧急两个不同的程度进行了规划，基本上可以分为四个“象限”：1.重要紧急2紧急3重要4不重要不紧急1.（出示卡片）你能按照事情重要性依次

给它们排个序吗？贴到相应的方框里。2小明的烦恼：（1）12:15看体育杂志。（2）12:20学校英语演讲竞赛，班级推荐的选手之一。（3）12:30召集劳动委员开会，关于明天大扫除的事宜。（4）12:35文学社商量周六采访事情，有主要任务。如果

你是小明，会怎么安排今天中午的行程呢？为什么这样安排？小组讨论，把答案写到“四象限”方框里小结;面对千头万绪的事情，我们要区别事情的轻重缓急，给事情安排个序，在分配时间上甚至可以“一心二用”，统筹安排。这样很多的问题就会迎刃而解。{设计意图：通过案例分析，

在老师引导下学生尝试管理，规划自己的时间，同学之间分享，交流管理时间的好方法，体现心理活动的自助和互助。}活动4：视频播放有关科学分配时间的视频{设计意图：让学生知道时间宝贵，懂得珍惜时间的重要性；学

会充分利用，合理地分配时间，养成良好的学习习惯}结束：时间对于我们每一个人来说，都是公平而有限的，每天都在滴答滴答地流逝，但是只要我们合理分配，科学管理好时间，就可以比别人创造出更多的财富，做出更多有意义的事情！