【文档说明】第9课《做情绪的主人》PPT课件2-【北师大版】心理健康二年级上册.ppt，共(11)页，765.000 KB，由小喜鸽上传

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做情绪的主人认识情绪喜怒惧哀镜中人两人一组，一人自由做动作，另一个人模仿，互相轮流模仿两分钟后互换角色，不可以说话，用心体会对方用意。分享讨论：在这个游戏中你有多快乐？（快乐是会传染的）发现快乐回想两周之

内发生的令自己开心的事，把它们写下来。角色扮演两位同学分别扮演A和B,两人在楼梯相遇时不小心相撞，但互不相让，话不投机，发生争吵，导致双方情绪越来越激动。乃至发生肢体冲突的情景。讨论：你是如何看待这件事情？你在

生活中遇到过哪些消极情绪？你是如何来消除这些不好的情绪的？Diagram在无人的地方大哭、大叫、大吼。找爸爸妈妈、老师或者好朋友倾诉。记在日记中。跑步、听音乐。情绪宣泄法将自己最烦恼的一件事写在纸保持积极情绪

克服消极情绪做情绪的主人ThankYou!