【文档说明】高中音乐-音乐与舞蹈《古代舞》教学设计1-花城版.doc，共(5)页，73.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

舞蹈课教案课程名称：形体与身韵课程类型：艺术类地点：形体室课时：1课时教学器材：音乐播放器音响DVD教学方法：直接教学法示范互相观摩纠正解说教学目标：以关节韧带为主，目的在于减少肌肉损伤，增强各类关节、肌肉、韧带的弹性和灵活性。达到一定的协调能力训练效果与舞蹈表演加强的效果

。重点：学习冲靠与旁移注重气息运用与动作延伸和眼神运用难点：注意学生做动作时肌肉的张性、延伸性、节奏准确性，以及做动作的舒展性。教学过程：集合（师生问好）舞蹈队形散开准备活动：1、头部活动讲解：以点头等动作来做前、后、左、右，一

拍一次连续两个八拍。绕头部以前、右、后、左，前、左、后、右绕头部两个八拍共四次。肩部活动讲解：以提肩与落肩，绕肩完成肩部活动。以右左，右左方式做耸肩，一拍一次做两个八拍。绕肩以下、前、上、后，下、后、上、前四拍

一次两个八拍，四次来完成。胸部活动讲解：以双手胸部位放平手五指相对，手心朝下，一拍时两胳膊肘部发力往后扩胸，二拍时，双手翻开手心朝上扩胸，打开时必须胸往前顶手臂往外延伸打开，两拍一次两个八拍完成。第3—4八拍，要求准备时双手垂下，做胸部活动时，上下至后甩臂，

要求手臂打直上下延伸，顶胸部，头部臀部往后走，一拍一次两个八拍完成。腰部活动讲解：要求站立，双手经体侧垂下两脚宽度与肩同宽。双手起以前左右后四拍一次做涮腰活动，以前右左后四拍绕回，四个八拍完成。注：由教师手打节奏与口数节奏，以4个八拍为一组活动一个部位。2．压前腿（左右腿）压旁

腿（左右腿）压后腿（左右腿）要求：１．合音乐地面进行２．做动作时身体面对一点方向，背打直，力向上．两手轻轻扶地．大腿内侧肌收紧，脚背绷直，力量经大腿到背直推到脚尖，压腿时必须保持身体力量上下左右前后的贯穿，和腿的外开，身体内部气息的运用．二．课程导入：复习1．站姿手

位讲解：回顾站姿手位动作要领2．手位练习讲解：手位，一位至八位手．手的运动方向以及所注意手位运动经过身体的位置．3．站一位．手位组合训练讲解：进行训练时要求合音乐，站一位八个八拍．第四段音乐进行组合训练．要求：第一遍一

个八拍进行一次手位变化．后两遍均为四拍一次变化．做两遍要求和音乐节奏的准确．做动作时动作舒展．结合身体韵律气息配合．完成手位组合练习．4.古典舞身韵.提沉讲解:音乐共十六八拍.前八个八拍主要训练气息的运用上下提沉(课上分解).后八个八拍主要训练手身配合.进

行手位的二位三位划圆的训练.要求:地面盘腿坐合音乐完成.三．学习古典舞组合：组合二冲靠与旁移第一部分动作讲解:要求：1．盘腿坐/双手搭膝盖处/后背直立/下巴稍抬2．分段分解讲解舞段动作3.结合提沉组合完成本节内容讲解:1—8拍.1.2拍提3.4拍冲右前5.

6拍回7.8拍沉回开始位2—8拍.2.2拍提3.4拍冲左后5.6拍回7.8拍沉回开始位3—8拍3.2拍提3.4拍冲右前5.6拍回7.8拍沉回开始位4—8拍1.2.拍提3.4拍冲右前5.6拍回7.8拍沉回开始位第二部分动作讲解:讲解:右手4个八拍5.2.3.4右

手斜前方起手摊掌5.6.7.8挽腕胸前古典二位手/6.2.3.4.5.6.7.8返回斜前方起手摊掌/7.2.3.4.5.6.7.8挽腕返回二位手按掌8234甩手右斜前5.6.7.8收回准备动作。4个八拍5.2.3.4右手斜前方起手摊掌5.6.7.8挽腕胸前古典二位手/6.2.3.4.5.6.7.

8返回斜前方起手摊掌/7.2.3.4.5.6.7.8挽腕返回二位手按掌8234甩手右斜前5.6.7.8收回准备动作。最后双手起手返回准备位动作。四．放松训练：使用抖动全身肌肉关节，进行放松训练．如：拍打轻柔小臂肌肉，轻柔大腿内侧肌肉，轻柔小腿，抖动全身关节等方法进行全身的放松训练

。五．课后创作：首先总结本堂课的学习内容，以及还有某些方面同学们做的还不够好。其次，作业：让每个同学下课后自己练习本堂课舞段内容。另外结合自己本身的实际情况，让每个同学自己可以借助碟子资料创作舞段四个八拍的舞组合，舞蹈风格不限，如：街舞、爵士舞、现代舞、等…

要求动作的完整性,可一至四人组合完成。来训练学生的舞蹈创作意识。提高学生个人编舞能力，下次上课检查。